Jederzeit, wenn Sie Beschwerden in Ihren Beinen haben, betrifft dies Ihr ganzes Leben, vom Schlafen bis zur Funktion während des Tages. Die Hauptunterschiede zwischen Wadenkrämpfen und dem Restless-Legs-Syndrom sind Ursache, Dauer und Intensität der Schmerzen sowie die Behandlung.
Anleitung
Wie man den Unterschied erkennt
- 1. Die Ursachen von Wadenkrämpfen sind intensiver Sport, Muskelermüdung (Fatigue), schweres Gewicht und Medikamente. Die Ursache des Restless-Legs-Syndroms kann eine Reihe von medizinischen Problemen (Krankheiten und/oder Behinderungen) sein, wie Anämie, Nierenversagen, Schwangerschaft und Medikamente.
- 2. Wadenkrämpfe sind von kurzer Dauer (ein bis mehrere Minuten) mit scharfen, kurzen Schmerzbursts und Kontraktion des Muskels (in der Wade, der Oberschenkelrückseite und des Oberschenkelvorderteils). Das Restless-Legs-Syndrom kann mehrere Stunden anhalten und kann ein paar Mal pro Woche oder jede Nacht auftreten. Es besteht aus einem „kribbeligen, kriechenden“, brennenden oder ziehenden Gefühl tief in den Beinen. Patienten können Linderung finden, indem sie nachts im Zimmer auf und ab gehen. Viele Patienten finden, dass dies die einzige Linderung ist.
- 3. Wadenkrämpfe können einfach behandelt werden, indem man viel Wasser trinkt und die Beinmuskeln vor dem Sport dehnt. Wenn ein Wadenkrampf auftritt, ist die beste und häufigste Behandlung das Massieren und Dehnen des Muskels. Das Restless-Legs-Syndrom ist etwas komplizierter zu behandeln. Meistens ist die beste Behandlung des Restless-Legs-Syndroms die Suche nach einer zugrunde liegenden Störung (Anämie, Diabetes), die Reduzierung oder Entfernung von Lebensmitteln oder Getränken (Koffein, Alkohol) und die Verabreichung von Medikamenten.
