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Was sind Symptome einer Laktoseintoleranz?

Zu den häufigsten Symptomen einer Laktoseintoleranz können gehören:

- Blähungen

- Gas

- Bauchkrämpfe

- Durchfall

- Brechreiz

Diese Symptome treten typischerweise innerhalb weniger Stunden nach dem Verzehr oder Trinken laktosehaltiger Nahrungsmittel oder Getränke auf. Die Schwere der Symptome kann je nach aufgenommener Laktosemenge und individueller Empfindlichkeit variieren.

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