Physiotherapie bei Fibromyalgie: Behandlungen und Linderung

Viele Ärzte sind sich einig, dass ein regelmäßiges Trainingsprogramm ein nützliches Werkzeug zur Bekämpfung der Auswirkungen von Fibromyalgie ist. Allerdings erfordern einige schwere Fälle die Berührung eines Profis, und hier kommt die Physiotherapie ins Spiel. Physiotherapeuten haben eine Vielzahl von Behandlungsmöglichkeiten für das Management von Schmerzen, die mit dieser chronischen Erkrankung verbunden sind.

Wärmetherapie

Wärme wird seit langem als wirksames Werkzeug für das Schmerzmanagement anerkannt. Viele Fibromyalgie-Betroffene haben Linderung in Behandlungen gefunden, die Wärme als primäre Heilmethode verwenden. Wärmebehandlungen umfassen:

• Paraffinwachs-Therapie
• Tiefenwärme mit heißen Packungen
• Heiße Steinmassage

Alle diese Behandlungen lindern, indem sie die Blutzirkulation erhöhen und die Flexibilität des Bindegewebes verbessern. Selbst etwas so Einfaches wie eine Wärmflasche zu Hause kann Linderung von den ständigen Schmerzen bieten, die mit Fibromyalgie verbunden sind.

Wassertherapie

Die heilenden Vorteile von Wasser für Fibromyalgie-Betroffene kommen in verschiedenen Formen vor. Die häufigste Verwendung von Wasser in der Physiotherapie ist für niedrig belastende Übungen, um Muskeln zu stärken und die Durchblutung zu erhöhen. Viele Menschen mit Fibromyalgie finden Wassergymnastik weniger belastend für die Druckpunkte des Körpers, was es zu einer angenehmeren Form der Therapie als typische Landübungen macht.

Whirlpools und Sprudelbäder bieten eine Kombination aus Massagedüsen und Wärmetherapie, entspannen die Muskeln und fördern den Blutfluss. Für diejenigen, die überempfindliche Druckpunkte haben, die typische Massagen schmerzhaft machen, gibt es eine neue Wasser-Massagebehandlung namens Watsu, die in der Fibromyalgie-Gemeinschaft an Beliebtheit gewinnt.

Triggerpunkt-Injektionen

Einige Menschen mit Fibromyalgie haben sogenannte Triggerpunkte, die sich wie verhärtete Knoten in den Muskeln anfühlen und die Fähigkeit haben, Schmerzen im gesamten Körper zu verursachen. Um den Druck und die Steifheit zu lindern, injizieren Ärzte Kortikosteroide und/oder Lokalanästhetika in diese Punkte. Das Ergebnis ist oft eine schnelle und lang anhaltende Linderung von Fibromyalgieschmerzen, die von diesen Triggerpunkten ausgehen. Am besten ist, dass mit dieser Behandlungsmethode in der Regel eine schnelle Erholungszeit verbunden ist.

Elektrotherapie

Physiotherapeuten fördern manchmal das Schmerzmanagement durch Muskelkontrolle. Oft wird dies mit Hilfe einer TENS-Maschine (transkutane elektrische Nervenstimulation) durchgeführt. Diese Methode sendet kleine elektrische Ströme durch die Muskeln über Elektroden, die an der Haut befestigt sind. Frequenz und Intensität werden beide gesteuert, wodurch Therapeut und Patient die Möglichkeit haben, eine Einstellung zu finden, die am besten für das Schmerzmanagement funktioniert. Manchmal werden TENS-Maschinen Patienten nach gründlicher Schulung zur Verwendung des Produkts für die Heimanwendung übergeben.