Relativ preiswerte gedämpfte Einlagen sind ideal zur Bekämpfung von Fußschmerzen und bieten eine viel günstigere Alternative zu individuell angefertigten Orthesen. Heutzutage werden gedämpfte Einlagen für eine Vielzahl von Fußproblemen und Schuharten hergestellt, einschließlich Damenschuhen mit hohen Absätzen und offenen Sandalen.
Rezeptfreie Einlagen bieten die perfekte Option für Läufer, die etwas mehr Dämpfung benötigen, als der Standardlaufschuh bietet, ohne die zusätzlichen Kosten für individuelle Orthesen. RunnersWorld.com empfiehlt folgende erprobte Einlagen:
Die Archmolds Athletic Style Einlagen sind für Läufer mit normalen Fußgewölben geeignet, die nur etwas mehr Dämpfung und Stoßdämpfung suchen. Diese hitzeförmbaren Einlagen bieten die individuelle Passform einer Orthese ohne den hohen Preis und enthalten außerdem eine antibakterielle Behandlung, die Geruch bekämpft. Im November 2010 betrugen die Verkaufspreise der Einlagen etwa 33 $.
Die Sole DK, benannt nach Marathonläufer Dean Karnzes, werden empfohlen, wenn Sie Plattfüße oder gelegentliches Fußgewölbe- oder Fersenschmerz haben. Diese Einlagen sind extrem langlebig und bieten hervorragende Fußgewölbeunterstützung. Der Verkaufspreis der Einlagen lag im November 2010 bei etwa 50 $.
Heute reichen die Einlagen für Damen von Einlagen für High Heels über offene Schuhe bis hin zu Sneakern. Laut Women's Health Magazine sind dies die besten Optionen für Damenfüße:
Um die mit High-Heel-Schuhen verbundenen Schmerzen zu bekämpfen, ist die beste Option Dr. Scholl's for Her Ball-of-Foot gedämpfte Einlagen. Die Einlagen bedecken den Fußballen und reichen bis zur Mitte des Fußgewölbes zurück. Die Einlagen können online oder im Einzelhandel für etwa 8 $ (November 2010) gekauft werden.
Für offene Sandalen wählte das Magazin Dr. Scholl's for Her Sole Expressions, die kürzer und schmaler sind, aus weichem Dämpfungsschaum bestehen und im offenen Zehenbereich des Schuhs nicht sichtbar sind. Die Preise für die Einlagen lagen im November 2010 bei etwa 10 $.
Eine großartige Basis-Sneaker-Einlage ist laut Women's Health Magazine die zweieinhalb Unzen schwere Miracle custom molding Einlage von ProFoot. Die untere Schicht der Einlage wirkt als Stoßdämpfer und stützt Ihr Fußgewölbe, während die obere Schicht aus Schaumstoff besteht und sich Ihrem Fuß anpasst. Die Kosten der Einlagen lagen im November 2010 bei etwa 8 $.
Anhaltende Fußschmerzen können durch Erkrankungen wie Diabetes oder Arthritis verursacht werden, aber laut BestInsoles.com können diese Einlagen dem Betroffenen einige dringend benötigte Linderung verschaffen:
Für Diabetiker probieren Sie die selbstformbaren orthopädischen Einlagen von Lynco. Die Lynco L200 verfügen über eine einzigartige Plastazote-Oberfläche, die sich an Ihre individuellen Druckpunkte anpasst und den Druck von empfindlichen Bereichen umverteilt. Der Verkaufspreis der Einlagen lag im November 2010 bei etwa 54 $.
Arthritis-Patienten würden von den Spenco Arthritis Foot Insoles profitieren, die für Männer und Frauen konzipiert sind. Diese Einlagen bieten eine leichte EVA-Basis, die durch Körperwärme aktiviert wird und sich im Laufe der Zeit an die einzigartige Form Ihres Fußes anpasst. Diese kosten etwa 30 $ (Stand November 2010).
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