Meersalz-Umschlag: Natürliche Linderung bei Schmerzen & Verletzungen

Salz in die Wunde zu reiben, ist keine gute Idee, aber die chemischen Eigenschaften von Meersalz machen es zu einem hervorragenden Heilmittel bei Schmerzen und Verspannungen, die durch Sport, Verletzungen oder das Altern entstehen. Meersalz wird seit der Antike aufgrund seiner medizinischen Eigenschaften verwendet. Benjamin Franklin behauptete, er habe Meerwasser getrunken, um Krankheiten zu vermeiden. Meersalz verdankt viele seiner heilenden Kräfte dem Magnesium, das durch die Haut aufgenommen und im Körper verstoffwechselt werden kann.

Das benötigen Sie

• Weicher Stoff, zum Beispiel Mulltuch oder Musselin
• 1 Tasse Meersalz
• 1 Tasse kochendes Wasser
• Sauberes Handtuch, möglichst dünn

Anleitung

1. Mischen Sie 1 Tasse Meersalz mit 1 Tasse kochendem Wasser. Rühren Sie die Mischung um und fügen Sie mehr Salz hinzu, wenn Sie keine hellfarbige, pastenartige Substanz erhalten. Lassen Sie die Mischung leicht abkühlen. Sie sollte ziemlich warm, aber nicht so heiß sein, dass Sie sie nicht anfassen können.

2. Verteilen Sie die Paste auf dem sauberen Tuch. Am besten tun Sie dies in einem Spülbecken oder auf einer Küchenarbeitsplatte, um ein Chaos zu vermeiden. Falten Sie das Tuch oder binden Sie es zu, damit der Umschlag nicht ausläuft.

3. Legen Sie den Umschlag in das dünne Tuch, falten oder binden Sie das Tuch so, dass Sie es auf der betroffenen Stelle platzieren können. Sie sollten die Wärme des Umschlags auf Ihrer Haut spüren.

4. Legen Sie den Umschlag als alternative Methode direkt auf die Haut. Der Umschlag sollte nicht tropfen, und Sie sollten seine Wärme spüren. Lassen Sie den Umschlag mindestens 30 Minuten auf der Stelle.

5. Wiederholen Sie die oben genannten Schritte, je nach Schweregrad der Schmerzen. Es kann zwei oder drei Anwendungen dauern, bis das Salz seine Wirkung entfaltet. Schonen Sie sich mindestens einen Tag, um die Verletzung nicht erneut zu verschlimmern.