Eine transkutane elektrische Nervenstimulation (TENS) ist ein Gerät, das elektrische Impulse über auf der Haut platzierte, klebende Elektrodenpads abgibt. Als Methode zur Behandlung chronischer Schmerzen werden die TENS-Pads durch ein leitfähiges Klebegel an Ort und Stelle gehalten. Nach Abschluss Ihrer TENS-Behandlung sollten Sie die Klebepads entfernen, um Hautschäden zu vermeiden.
Schalten Sie das TENS-Gerät aus und trennen Sie die elektrischen Leitungen.
Heben Sie die Ecke des Elektrodenpads an. Viele Elektrodenpads haben mindestens eine Ecke ohne Klebematerial, sodass Sie leicht an das Pad gelangen.
Legen Sie Ihre freie Hand flach auf die Haut in der Nähe des Pads. Üben Sie leichten Druck aus, um die umliegende Haut zu stützen.
Ziehen Sie die Elektrode langsam von der Haut ab. Ziehen Sie sie nicht senkrecht von der Haut ab, da dies die Haut beschädigen kann. Halten Sie stattdessen ein flaches Profil und lassen Sie das Pad nahe an der Hautoberfläche. Diese Methode verhindert Schäden an der darunterliegenden Haut.
Entsorgen Sie das Klebepad im Mülleimer.
Waschen Sie die Haut mit Seife und warmem Wasser, um eventuelle klebrige Rückstände zu entfernen.

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