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Erstmalige PMS-Symptome: Was zu erwarten ist (körperlich & emotional)

Körperliche Symptome

  • Kopfschmerzen
  • Müdigkeit
  • Brustspannen
  • Blähungen
  • Akne
  • Krämpfe
  • Flüssigkeitsretention
  • Stuhlveränderungen (Verstopfung oder Durchfall)

Emotionale Symptome

  • Reizbarkeit
  • Stimmungsschwankungen
  • Traurigkeit/Depression
  • Schlafstörungen
  • Heißhunger/Appetitveränderungen
  • Konzentrationsschwierigkeiten
  • Verminderte Libido

Symptome variieren individuell und können sich im Laufe der Zeit ändern. Muster verfolgen, um bei Bedarf mit einem Arzt zu besprechen.

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