Ohrenschmerz (Otalgie) entsteht häufig durch Mittelohrentzündung, Gehörgangentzündung, Eustachi-Röhren-Dysfunktion oder ausstrahlende Schmerzen (TMJ, Zahn). Während Hausmaßnahmen das Unbehagen lindern können, behandeln sie nicht die zugrunde liegende Infektion.
Unterstützende Maßnahmen
- Warmes Kompress (nicht heiß) über Ohr für 10–15 min – verbessert Durchblutung, lindert Schmerz.
- Kaltes Kompress, wenn Entzündung/Schwellung dominiert.
- Rezeptfreie Analgetika: Paracetamol oder Ibuprofen (Dosierung beachten).
- Kopf hochlagern, um Mittelohrdruck zu reduzieren.
- Hydration; Reizstoffe vermeiden (Rauchen, Wattestäbchen).
Nicht erwiesen / potenziell schädlich
- Öle (Olivenöl, Knoblauch, Teebaum) in den Gehörgang träufeln – Risiko von Irritation, Pilzüberwucherung, Maskierung einer Perforation.
- Valsalva-Manöver – kann infiziertes Material ins Mastoid drücken oder Barotrauma verursachen.
Wann Sie einen Arzt aufsuchen sollten
- Starker Schmerz, Fieber >38 °C, Hörverlust, Schwindel
- Ausfluss (eiterig oder blutig)
- Symptome >48–72 Std. ohne Besserung
- Immunsupprimiert, Diabetes oder rezidivierende Infektionen
