Tinnitus ist die Wahrnehmung von Geräusch (Klingeln, Summen, Zischen, Klicken) ohne externe Quelle. Er betrifft 10–15 % der Erwachsenen und kann vorübergehend oder chronisch sein.
Häufige Ursachen
- Lärmbedingter Hörverlust (laute Konzerte, berufliche Exposition).
- Altersbedingter Hörverlust (Presbyakusis).
- Ohrenschmalzpfropf.
- Mittelohrentzündungen oder Eustachi-Röhrenfunktionsstörung.
- Medikamente (ototoxische Medikamente: hochdosiertes Acetylsalicylsäure, bestimmte Antibiotika, Diuretika, Chemotherapie).
- Kiefergelenksstörungen, Kopf-/Halsverletzungen, Gefäßerkrankungen.
- Stress, Angst, Depression (können Wahrnehmung verstärken).
Wann Sie einen Arzt aufsuchen sollten
- Tinnitus nur in einem Ohr.
- Pulsierender Tinnitus (rhythmisch, wie ein Herzschlag).
- Begleitet von Hörverlust, Schwindel, Ohrenschmerzen oder Sekret.
- Plötzlicher Beginn oder Verschlimmerung.
Management-Strategien
- Ursache behandeln (Schmalzentfernung, Medikamentenwechsel).
- Hörgeräte, wenn Hörverlust vorliegt.
- Schalltherapie: Weißes Rauschen, Maskierungsgeräte, Notch-Musik.
- Kognitive Verhaltenstherapie (KVT) bei Leidensdruck.
- Tinnitus-Retraining-Therapie (TRT).
- Stressreduktion, Schlafhygiene, Koffein/Alkohol einschränken.
Es gibt kein universelles Heilmittel, aber viele finden signifikante Linderung mit einem maßgeschneiderten Ansatz.
