Parkinson-Symptome managen: Ein umfassender Leitfaden

Was ist Parkinson-Krankheit?

Die Parkinson-Krankheit ist ein chronischer Zustand, der eine Vielzahl von Symptomen verursacht. Sie können von Steifheit, Zittern und Müdigkeit bis hin zu Schwierigkeiten beim Gehen oder Sprechen reichen. Viele dieser Symptome können das Leben einer Person beeinträchtigen. Obwohl Parkinson nicht geheilt werden kann, kann der Umgang mit den Symptomen die Lebensqualität eines Patienten erheblich verbessern.

Was Sie benötigen

Beratung durch einen Arzt, lockere Kleidung

Anweisungen

1. Identifizieren Sie die Symptome, die Ihnen die meisten Probleme bereiten. Einige Symptome der Parkinson-Krankheit sind lediglich lästig, während andere Ihre täglichen Aktivitäten und die allgemeine Funktionsfähigkeit beeinträchtigen können. Die Behandlung sollte sich auf die Symptome konzentrieren, die Ihr Leben am meisten stören.

2. Vereinbaren Sie einen Termin mit Ihrem Arzt, um die Parkinson-Symptome zu besprechen. Er oder sie kann einige Vorschläge machen und Medikamente verschreiben, um einige von ihnen zu kontrollieren. Zum Beispiel kann Amantadin zur Behandlung von Zittern und Müdigkeit verschrieben werden. Levodopa kann helfen, Steifheit zu lindern.

3. Lassen Sie andere von Ihren Symptomen wissen. Zum Beispiel, wenn Sie aufgrund der Parkinson-Krankheit Schwierigkeiten beim Sprechen haben, sagen Sie es anderen zu Beginn eines Gesprächs. Bitten Sie sie, geduldig zu sein, wenn Sie langsam sprechen oder sich wiederholen müssen, weil Ihre Worte nicht sehr klar sind.

4. Passen Sie Ihr Gehen an, um die Parkinson-Symptome auszugleichen. Die Mayo Clinic schlägt vor, sich langsam zu bewegen und die Fersen zuerst auf den Boden zu setzen, wenn Sie Schritte machen. Überprüfen und korrigieren Sie Ihre Haltung immer wieder, um sicherzustellen, dass Sie so aufrecht wie möglich stehen, um schleifendes Gehen auszugleichen.

5. Tragen Sie Kleidung, die leicht anzuziehen und zu schließen ist, damit Ihre Zittern und Steifheit Ihre Fähigkeit, sich anzuziehen, nicht beeinträchtigen. Jogginghosen, elastische Bunde und Schlupfkleider sind gute Optionen. Die Mayo Clinic sagt, Sie können Klettverschlüsse verwenden, wenn Ihre Parkinson-Symptome es schwierig machen, Knöpfe zu handhaben.