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Stenose der Wirbelsäule, oder Spinalkanalstenose, ist ein schmerzhafter Zustand, der durch Verengung (Stenose) des Rückenmarks verursacht wird. Die Schmerzen, die die Spinalkanalstenose begleiten, können zu einer verminderten Lebensqualität, erhöhten medizinischen Kosten und Problemen wie Muskelschwund und Schwäche aufgrund von mangelnder körperlicher Aktivität führen. Spinalkanalstenose, die unerbittliche Schmerzen verursachen kann, ist eine häufige Ursache für anhaltende Rückenschmerzen. Alterung kann den Spinalkanal verengen, was zu Spinalkanalstenose führt.
Spinalkanalstenose verursacht Druck auf Nerven, die andere Bereiche des Körpers betreffen. Das Ergebnis kann Taubheit in den Extremitäten und Schmerzen sein. Beschwerden und Kribbeln in den Schultern, Armen und Händen sind möglich. Schwere Spinalkanalstenose im unteren Rücken oder Lendenbereich kann zu Verlust der Blasen- und Darmkontrolle führen, aufgrund von Kompression der Nerven, die diese Funktionen steuern.
Ein charakteristisches Symptom der Spinalkanalstenose sind Schmerzen und Krämpfe in den Beinen, die durch Sitzen oder Beugen gelindert werden. Beinkrämpfe können das Ergebnis einer Gefäßerkrankung sein, die beim Gehen schlimmer wird und sich bessert, wenn Sie aufhören. Spinalkanalstenose kann zu völliger Invalidität durch Schmerzen führen, die von der Hüfte oder dem Rücken das Bein hinunterwandern. Fußschmerzen, Taubheit und Schwäche können schwerwiegend werden. Gefühle von Taubheit in den Füßen können es schwierig zu wissen, wann Ihr Fuß den Boden berührt, was zu Instabilität und Sturzgefahr führt.
Wenn die Spinalkanalstenose den Hals oder den Halsbereich betrifft, kann sie Kopfschmerzen und Schwäche der Arme und Hände sowie Schmerzen und Schwäche der oberen Extremitäten verursachen.
Spinalkanalstenose kann später im Leben aufgrund von Knochendegeneration, bekannt als Arthrose, auftreten. Sie kann auch bei der Geburt vorhanden sein.
Veränderungen, die mit dem Alter auftreten, machen die Wirbel weicher. Wenn dies geschieht, kann eine Bandscheibe in den Wirbeln reißen, was zu einem Bandscheibenvorfall führt, der auf das Rückenmark drückt und Spinalkanalstenose verursacht. Die Wirbel können auch durch Veränderungen in den Bändern, die sie an Ort und Stelle halten, verrutschen. Das Ergebnis kann Druck auf das Rückenmark ausüben und Spinalkanalstenose oder Spondylolisthese verursachen. Abnormale Wucherungen (Tumoren) und Trauma können ebenfalls Spinalkanalstenose verursachen. Eine Erkrankung, bekannt als Morbus Paget, ist ebenfalls mit der Verengung des Rückenmarks assoziiert.
Leichte Fälle von Spinalkanalstenose können auf Schmerzmedikamente und Aktivitätseinschränkung ansprechen. Übungen, die die Beweglichkeit der Wirbelsäule erhöhen, sind wichtig und sollten von Ihrem Arzt mit Hilfe eines Physiotherapeuten geleitet werden. Steroidinjektionen können entzündete Nervenwurzeln beruhigen und helfen, Schmerzen zu lindern. Ein Rückenstützgürtel kann helfen. Wenn Spinalkanalstenose früh diagnostiziert wird, können Kräftigungsübungen für die Bauchmuskulatur helfen, sich verschlimmernde Symptome durch schwache Bauchmuskeln zu verhindern, die die Wirbelsäule belasten.
Mehrere chirurgische Ansätze können helfen, aber die Risiken und Vorteile sollten gründlich mit Ihrem Arzt besprochen werden. Manchmal wird die Wirbelsäule versteift, um ein Verrutschen der Wirbel zu verhindern. Eine Operation zur Entlastung des Rückenmarks, Laminotomie oder Dekompressionslaminektomie kann durchgeführt werden.
Bewahren Sie eine gute Haltung, beugen Sie die Knie beim Heben, verwenden Sie eine feste Matratze, erhalten Sie die Flexibilität durch Dehnübungen und bleiben Sie körperlich aktiv, um Spinalkanalstenose zu verhindern. Wenn Sie viel Autofahren oder lange Reisen unternehmen, verwenden Sie eine Lordosenstütze. Das Risiko für Spinalkanalstenose steigt mit dem Alter, weshalb es wichtig ist, vorbeugende Maßnahmen zu ergreifen, um eine gesunde Wirbelsäule im Alter zu gewährleisten.
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