Reflexsympathische Dystrophie (RSD) verstehen und behandeln

Reflexsympathische Dystrophie (RSD), auch bekannt als komplexes regionales Schmerzsyndrom (CRPS), ist eine komplexe, chronische Krankheit und kann sehr schmerzhaft sein. Nervenprobleme aufgrund von Verletzungen verursachen oft diesen intensiven Schmerz. Es gibt keine Heilung für RSD, aber es gibt mehrere Behandlungsmethoden, die Sie erkunden können, um Ihren Schmerz und andere Symptome zu lindern.

Benötigte Utensilien

• Kälte- und Wärmepackungen

Anleitung

1. Erkunden Sie verschiedene Schmerzmittel. Rezeptfreie Medikamente für RSD umfassen nichtsteroidale Antirheumatika, wie Aspirin, und Natriumnaproxen. In bestimmten Situationen werden Opioide verschrieben, aber Personen mit Lungenerkrankungen sollten sie vermeiden.

2. Probieren Sie topische Schmerzmittel aus. Einige helfen, die Empfindlichkeit zu reduzieren. Rezeptpflichtige Salben, die Lidocain oder Amitriptylin, Ketamin und Clonidin-Kombinationen enthalten, sind wirksam.

3. Behandeln Sie den Bereich mit Wärme- und Kältepackungen. Dies könnte Schwellungen und Schwitzen reduzieren. Wenn der Bereich jedoch kühl ist, möchten Sie möglicherweise nur Wärme anwenden.

4. Erwägen Sie Physiotherapie. Dies kann Ihnen helfen, Muskelkraft und Beweglichkeit wiederzuerlangen. Die Behandlung könnte auch Desensibilisierung umfassen, was helfen kann, langfristige Schmerzen zu reduzieren. Die Mayo Clinic stellt fest, dass frühzeitige Erkennung die Wirksamkeit der Physiotherapie erhöht.

5. Probieren Sie sympathische Nervenblockaden oder eine Sympathektomie aus. Nervenblockaden sind Injektionen, die Schmerzsignale daran hindern, den Nerv hinaufzuwandern. Eine Sympathektomie ist ein chirurgischer Eingriff, der den schmerzverursachenden Nerv zerstört.

6. Erfahren Sie mehr über transkutane elektrische Nervenstimulation, um herauszufinden, ob diese Behandlung eine Option für Sie ist. Dies ist eine Form der Therapie, die elektrische Impulse durch die Haut an die Nervenenden sendet.

7. Erwägen Sie Biofeedback, um Schmerzen zu lindern. Bei Biofeedback werden Patienten sich ihres Körpers bewusst, sodass sie Schmerzen durch Entspannung bewältigen können.

8. Bleiben Sie beschäftigt. Versuchen Sie, sich an so vielen täglichen Aktivitäten wie möglich zu beteiligen. Da Depressionen oft mit RSD assoziiert werden, ist es gut, mit Freunden und Familie in Verbindung zu bleiben.

9. Suchen Sie Ermutigung in einer Gruppe. Selbsthilfegruppen beizutreten, in denen andere Ihre Frustrationen teilen, ist eine Möglichkeit, mit den täglichen Schwierigkeiten umzugehen.