Die Halswirbel, die sich in Ihrem Nacken befinden, leiten Nervenimpulse und Botschaften Ihre Arme hinunter und in Ihre Hände. Wenn Sie eine Schädigung einer der zervikalen Bandscheiben erlitten haben, können Sie eine Reihe verschiedener Symptome in Ihren Armen oder Händen verspüren, einschließlich Schmerzen oder einem Kribbelgefühl, das als zervikale Radikulopathie bezeichnet wird. Wie die American Academy of Orthopaedic Surgeons (AAOS) erklärt, gibt es mehrere Möglichkeiten, die zervikale Radikulopathie zu behandeln, die nicht unbedingt eine Operation umfassen (siehe Ressourcen).
Dinge, die Sie benötigen
- Zervikalkragen
- Medikamente
Anleitung
- Verlangsamen Sie sich und ruhen Sie sich aus, wenn Sie unter Symptomen der zervikalen Radikulopathie leiden. Selbst normale, alltägliche Aktivitäten könnten zu viel für Ihre Bandscheiben sein, wenn Sie sich verletzt haben. Nehmen Sie sich ein paar Tage Zeit, um sich auszuruhen und Ihre Nerven beruhigen zu lassen.
- Tragen Sie einen Nackenstützkragen, auch Zervikalkragen genannt, wenn Ihr Arzt einen vorschlägt. Dieser weiche Kragen hilft, Ihren Kopf stillzuhalten, sodass die Reizung Ihrer Nerven nachlassen kann.
- Nehmen Sie NSAR (nichtsteroidale entzündungshemmende Arzneimittel) wie Naproxen oder Ibuprofen zur Schmerzlinderung ein. Diese Art von Medikament ist in rezeptfreier und verschreibungspflichtiger Stärke erhältlich und hält die Entzündung in Schach.
- Bitten Sie um eine Überweisung zu einem Physiotherapeuten. Sie werden Dehnübungen lernen, um die Muskeln in Ihrem Nacken und Rücken zu stärken. Sie können auch andere Arten von Therapie an Ihrem Nacken haben, um den Heilungsprozess zu unterstützen, wie die Anwendung von Wärme- oder Kältepackungen.
- Akzeptieren Sie die Tatsache, dass in einigen schwereren Fällen der zervikalen Radikulopathie eine Operation erforderlich sein kann. Eine Operation zur Korrektur von Problemen mit Bandscheibenvorfällen oder Spinalkanalstenose, die zu zervikaler Radikulopathie führen, wird normalerweise erst in Betracht gezogen, nachdem andere Behandlungen fehlgeschlagen sind.
