Dehnungsstreifen (Striae) sind derrissige Hautrisse infolge schneller Hautdehnung. Häufig bei Männern aufgrund von:
Ursachen
- Schnelle Gewichtszunahme/Muskelzuwachs: Bodybuilding, Aufbauphasen – Schultern, Bizeps, Oberschenkel, unterer Rücken.
- Schneller Gewichtsverlust: Haut hat keine Elastizität zur Rückbildung.
- Wachstumsschübe: Adoleszenz – Rücken, Oberschenkel, Gesäß.
- Genetik: Familienanamnese erhöht Anfälligkeit.
- Cortisolüberschuss: Cushing-Syndrom (endogene oder exogene Steroide) → Hautdünnung.
- Bindegewebserkrankungen: Marfan, Ehlers-Danlos-Syndrome.
Prävention
- Langsame Gewichts-/Muskelveränderungen.
- Hydrierung, ausgewogene Ernährung (Vitamin C, Zink, Protein für Kollagen).
- Tägliche Feuchtigkeitspflege (Hyaluronsäure, Centella asiatica, Retinoide – nicht während der Schwangerschaft).
Behandlung (Aussehen verbessern, nicht entfernen)
- Topische Retinoide (Tretinoin): Regt Kollagen an; am besten bei neuen, roten Zeichen (Striae rubra).
- Mikronadeln / RF-Mikronadeln: Induziert Kollagenumbau.
- Lasertherapie: Fraktioniert nicht-ablativ (verbessert Textur/Farbe), Gefäßlaser (Rötung).
- PRP / Biostimulatoren: Aufkommende Optionen.
Realitätscheck
Dehnungsstreifen sind harmlos, extrem häufig und verblassen mit der Zeit (rot → weiß/silbrig). Behandlung ist kosmetisch; Akzeptanz ist ebenfalls gültig.
