Ein zu enger BH kann verursachen:
- Hautreizung: Scheuern, Rötung, Intertrigo, Follikulitis.
- Brustschmerzen: Kompression des Drüsengewebes, besonders bei Frauen mit großen Brüsten.
- Atemwegseinschränkung: Beeinträchtigtes Zwerchfellspiel, problematisch bei Asthma/COPD.
- Beeinträchtigte Durchblutung: Venen-/lymphatische Stauung → Schwellung, Taubheit, Kältegefühl.
- Lymphstau: Verminderter Abfluss → Ödeme, Beschwerden.
- Muskuloskelettal: Schulterrillen, thorakale Steifheit, veränderte Haltung.
- Langfristige Gewebeveränderungen: Potenzieller Beitrag zu Ptose, Asymmetrie (Evidenz begrenzt).
Richtige Passform
Band eng, aber nicht einschränkend (2 Finger sollten darunter passen); Cups umschließen das Gewebe vollständig ohne Überlauf/Lücken; Träger stützend, aber nicht einschneidend; Mittelsteg liegt flach. Professionelle Anpassung jährlich oder bei Gewichtsänderung empfohlen.
