Der M. pectoralis major ist der große, fächerförmige Muskel, der den Großteil der Brustwand bildet. Er besteht aus zwei unterschiedlichen Köpfen:
- Clavikulärer Kopf: Entspringt vom medialen Hälfte des Schlüsselbeins.
- Sternocostaler Kopf: Entspringt vom Brustbein, den oberen 6 Rippenknorpeln und der Aponeurose des M. obliquus externus abdominis.
Beide Köpfe setzen auf der lateralen Lippe des Bizepsrillen des Humerus an.
Primäre Aktionen
- Adduktion des Armes (Ziehen zur Körpermitte).
- Mediale (interne) Rotation des Humerus.
- Flexion des Armes (hauptsächlich clavikulärer Kopf).
- Extension aus einer gebeugten Position (sternocostaler Kopf).
Klinische Hinweise
- Innerviert durch mediale und laterale Brustnerven (C5–T1).
- Häufige Verletzungen: Zerrungen/Risse durch Bankdrücken, Kontaktsportarten.
- Ruptur erfordert oft chirurgische Reparatur für Sportler/aktive Personen.
- Tastbar bei widerstandsfähiger Adduktion/interne Rotation.
Das Verständnis seiner zweiköpfigen Anatomie leitet gezieltes Training (Schräg- vs. Flachbankdrücken) und Rehabilitation.
