Muskelkrämpfe: Definition, Ursachen und Verständnis

Ein Muskelkrampf wird als „eine unwillkürliche und abnorme Muskelkontraktion“ definiert, so Merriam-Webster. Die Princeton University definiert ihn als „eine schmerzhafte und unwillkürliche Muskelkontraktion.“

Wortherkunft

Laut dem Oxford English Dictionary stammt „Spasm“ vom Französischen „spasme“, ähnlich wie „espasme“, das aus der provençalischen Region im südlichen Frankreich stammt, bekannt für seine romanische Sprache. Die lateinische Form ist männlich – spasmus, neutral – spasma; aus dem Griechischen „spasmos“, was eine Krampfbewegung von „span“ bedeutet, ziehen, zerren.

Geschichte

Merriam-Webster datiert seine Verwendung bis ins 14. Jahrhundert zurück. Das Oxford English Dictionary verzeichnet seinen ersten Gebrauch um circa 1400.

Synonyme

Synonyme für Muskelkrampf umfassen Krampf, Nackenverspannung, Charley Horse, Knoten und Krampf.

Ursachen

Laut dem University of Maryland Medical Center sind Nervenreizung, Dehydrierung, Mineralstoffmangel, Muskelverletzung oder Muskelüberanstrengung unter den häufigsten Ursachen von Muskelkrämpfen.

Behandlung

Muskeldehnung und Massage sowie der Wechsel zwischen warmen und kalten Kompressen können sofortige Linderung bei Muskelkrämpfen verschaffen. Nichtsteroidale entzündungshemmende und krampflösende Medikamente sind bei Schmerzen und schweren Muskelkrämpfen erhältlich, so das University of Maryland Medical Center.