Muskelkrämpfe Diagnose

Muskelkrämpfe ( Spasmen ) sind unwillkürliche , manchmal schmerzhaften Kontraktionen oder Festziehen der Muskeln. Es gibt mehr als 1700 aufgeführten Ursachen, einschließlich Dehydratation, Überanstrengung , Nierenversagen und reduzierte Mengen an Magnesium und Calcium im Körper. Langsam löst Stretching oft das Problem. Ein Schmerzmittel kann auch benötigt werden. Aber wenn diese nicht helfen - wie bei schweren Krämpfen , die länger als üblich dauern oder immer wieder auftauchen - das Beste, was zu tun ist, einen Arzt aufsuchen. Arten von Muskelkrämpfen

Krampfanfälle , Zuckungen , Tics , Nervenerkrankungen und sogar Herzinfarkte sind Arten von Muskelkrämpfen (ja, ist das Herz ein Muskel ), die von zahlreichen zugrunde liegenden Erkrankungen verursacht werden können. Krämpfe sind in der Regel unfreiwillig und kann durch plötzliche Bewegungen gebracht werden , die Muskeln während der Übung , Elektrolytverlust, Arthritis, Rheuma , Fibromyalgie, Bandscheibenschäden in den Rücken, Rückenmarksverletzungen , schlechte Ernährungsgewohnheiten und vielen anderen Gründen nicht Stretching.

Testing

Tests , einschließlich Bluttests können gegeben, um die Ursache von Muskelkrämpfen herausfinden werden. Wenn die Bluttests kommen wieder negative oder keine eindeutige Ursache wie Schilddrüsenstörungzeigen , können weitere Tests Gefäß-Doppler -Ultraschall, Elektromyographie ( EMG, durch Nadeleinführung getan ) oder ein MRT (Magnetresonanztomographie ) -Scan enthalten.

Behandlung

Manchmal Muskelkrämpfe können eigentlich durch einfache Berührung zu spüren. Symptome können durch Akupunktur gelindert werden , die Verwendung von Lokalanästhetika oder Kochsalzlösung , einem Steroid-Injektion , Muskelrelaxantien wie Valium oder Flexiril oder durch Chiropraktik Elektrostimulation . Kalte Pads und Wärmekissen kann auch helfen.
Falsche Diagnose

Es gibt weitere mögliche Ursachen für Muskelkrämpfe. Sie könnten eine Folge der Alzheimer-Krankheit, Nebennierenkrebs , Bulimie, chemische Vergiftungen, Kopfverletzungen oder sogar Insektenstichallergien, sowie mehr als 1.000 andere Gründe. Aus diesen Gründen ist es wichtig , einen Arzt zu sehen, wenn Spasmen oder Krämpfe sind aus der gewöhnlichen oder sind nicht durch Strecken und /oder Over-the -Counter-oder vorgeschriebenen Analgetika ( Schmerzmittel ) .

verhindern Cramps

Ein guter Weg, um Muskelkrämpfe zu verhindern, ist , für jede Art von körperlicher Aktivität oder Anstrengung durch , bevor Sie warm-ups vorzubereiten , erstreckt sich vor und nach , und Cool- downs danach. Trinken Sie viel Wasser , vor, während und nach jeder Aktivität , und ersetzen verlorenen Elektrolyte (zB Natrium und Kalium) . Einige Empfehlungen sind eine Banane essen für die Kalium- , Trink- Flüssigkeit mit viel Elektrolyte wie Gatorade oder sogar lecken Klar Salz.