Welche Mangel Ursachen Migräne

Migräne sind starke Kopfschmerzen , die Übelkeit , Abneigung gegen Licht und Lärm verursachen können - und quälenden Schmerzen ? . Migräne- Betroffene berichten oft eine verminderte Fähigkeit , wenn erlebt einen Angriff und kann Arbeit, Schule oder anderen täglichen Aktivitäten verpassen. Ursache

Nach A. Mauskop und BM Altura , der New York Headache Center, die Forschung hat gezeigt , dass Migräne kann durch Mangelernährung verursacht werden, nämlich einen Mangel an Magnesium.
Magnesium

Magnesium ist ein Mineral dass die Blutgefäße entspannen und Steigerung der körpereigenen effiziente Nutzung von Serotonin. Das USDA hat in Studien , die eine hohe Korrelation zwischen Migränepatienten und niedrigen Magnesiumspiegel zu zeigen.
Serotonin

Magnesium beruhigt Serotoninspiegel . Ein Sprung oder Anstieg der Serotonin kann zu Blutgefäße zu erweitern oder zu verengen , was zu Migräne führt .
Folgen

Niedrige Konzentrationen von Magnesium kann zu Migräne führen . In der 24. Juni 2009 Ausgabe von " Neurology ", so Dr. Tobias Kurth von der Harvard Medical School , erklärte, dass Migräne, vor allem bei Frauen , sind ein Gesundheitsproblem , das zu schwerwiegenden Folgeerkrankungen wie Herzinfarkt und Schlaganfall führen kann.

Behandlung

Migränepatienten sollten mehr Magnesium in ihrer Ernährung durch Lebensmittel wie Gemüse, Hülsenfrüchte und Nüsse oder durch Magnesium-Präparate zu integrieren.