Saisonaler Migräne: Ursachen, Symptome & wirksame Behandlungen

Migräne sind wiederkehrende Kopfschmerzen, die erhebliche chronische Schmerzen verursachen. Saisonale Migräne sind Migränekopfschmerzen, die speziell durch Jahreszeitenwechsel ausgelöst werden. Wetterumschwünge, Druckveränderungen und veränderte Schlafmuster können Migräneattacken auslösen.

Rezeptfreie Schmerzmittel bei saisonaler Migräne

Nichtsteroidale Antirheumatika wie Ibuprofen oder Paracetamol können leichte Migräne lindern. Sie wirken jedoch nicht bei schweren Attacken, und eine langfristige Einnahme wird nicht empfohlen.

Verschreibungspflichtige Medikamente bei saisonalen Migränekopfschmerzen

Triptane sind ein häufig bevorzugtes Migränemedikament, da sie effektiv Schmerzen und Empfindlichkeit lindern, die typisch für diese Kopfschmerzen sind.

Lebensstiländerungen zur Behandlung von Migräne

Ein Kopfschmerztagebuch hilft dabei, Auslöser zu erkennen. Entspannungsübungen für die Muskulatur können hilfreich sein. Eine vorbeugende Maßnahme sind sechs bis acht Stunden Schlaf pro Nacht. Bei einer Attacke wird empfohlen, sich in einem dunklen Raum hinzulegen und zu Beginn ein Eispack aufzutragen.

Alternativmedizinische Behandlungen

Weitere bekannte Möglichkeiten zur Linderung von Migräneschmerzen sind Akupunktur, die Entspannungstechnik Biofeedback und Massagetherapie.

Kräutertherapie bei saisonaler Migräne

Rainfarn und Petasites sollen angeblich die Schwere von Migräne reduzieren oder sie vollständig vorbeugen. Auch Vitamin B-2, CoQ10 und Magnesiumsulfat sollen einigen Betroffenen helfen.