Einwachsene Zehennägel vorbeugen: Ursachen, Prävention & Behandlung

Was sind eingewachsene Zehennägel?

Eingewachsene Zehennägel können sehr schmerzhaft sein. Die meisten eingewachsenen Zehennägel werden durch unsachgemäßes Schneiden der Nägel verursacht, aber manchmal kann eine Verletzung des Nagels, wie eine gestoßene Zehe oder erbliche Merkmale, dazu führen, dass der Nagel tiefer in das Fleisch an der Ecke der Zehe schneidet. Egal, welche Ursache vorliegt, eingewachsene Zehennägel können mit der richtigen Behandlung oder einem kleinen chirurgischen Eingriff vermieden oder geheilt werden.

Das benötigen Sie

• Gute Nagelknipser
• Topische Salbe zur Vorbeugung von Infektionen
• Richtige Schuhe und Socken

Anleitung

1. Schneiden Sie Zehennägel gerade ab und vermeiden Sie es, sie zu kurz zu schneiden. Zu kurz geschnittene Zehennägel können dazu führen, dass sie tiefer in die Haut an der Ecke der Zehe einwachsen.
2. Vermeiden Sie Schuhe, die an den Zehen zu kurz oder zu eng sind. Schuhe, die zu groß sind, können ebenfalls Probleme verursachen, indem sie beim Gehen oder Laufen Druck auf die Zehen ausüben.
3. Vermeiden Sie es, Zehennägel zu oft zu schneiden, da dies eingewachsene Zehennägel verschlimmern kann.
4. Halten Sie die Füße sauber, um Infektionen bei eingewachsenen Zehennägeln vorzubeugen.
5. Tragen Sie topische Medikamente auf, um den Schmerz zu lindern und Infektionen vorzubeugen. Diese Medikamente können helfen, aber sie heilen oder verhindern eingewachsene Zehennägel nicht.
6. Vereinbaren Sie einen Termin mit einem Podologen zur Entfernung der Nagelspitze. Der Arzt kann dauerhafte Linderung bei eingewachsenen Zehennägeln bieten, aber es wird nicht empfohlen, selbst eine „kleine Operation“ am Nagel durchzuführen.