Was ist Mastitis?
Mastitis ist eine Entzündung des Brustgewebes, die meist durch eine bakterielle Infektion über eine rissige Brustwarze verursacht wird. Sie tritt häufig bei stillenden Frauen auf. Die Beschwerden sind sehr schmerzhaft, lassen sich glücklicherweise aber oft ohne medizinischen Eingriff lindern. Wird Mastitis jedoch nicht behandelt, kann sie zu einem deutlich ernsteren Zustand führen.
Das benötigen Sie
- Eisbeutel oder Beutel mit tiefgekühltem Gemüse
- Warmes, feuchtes Handtuch
- Ibuprofen oder Paracetamol
Anleitung
- Massieren Sie die schmerzhafte Stelle sanft beim Baden. Warmes Wasser und Massage helfen, verstopfte Milchgänge zu lösen.
- Wechseln Sie zwischen warmen und kalten Kompressen auf der Brust ab.
- Stillen Sie häufig auf der betroffenen Seite und vermeiden Sie eine mechanische Milchpumpe. Ist der Schmerz zu stark, beginnen Sie zunächst auf der unbeeinträchtigten Seite.
- Variieren Sie die Stillposition bei jeder Mahlzeit. Beginnen Sie mit einer Position, die Sie seltener nutzen.
- Nehmen Sie bei starkem Unbehagen Paracetamol oder Ibuprofen gegen den Schmerz ein.
- Trinken Sie viel Flüssigkeit, vorzugsweise Wasser, mindestens 10 Tassen pro Tag.
- Gönnen Sie sich ausreichend Ruhe.
