Spina bifida occulta: Verständnis und Management

Die meisten Menschen, die Spina bifida occulta haben, die mildeste und oft harmlose Form der Erkrankung, müssen selten eine Art von Behandlung suchen, um ihren Wirbeldefekt zu korrigieren. Der Name selbst ist ein Hinweis auf die unaufdringliche Natur der Erkrankung. Locker übersetzt bedeutet Spina bifida occulta „versteckte Spalte der Wirbelsäule.“ Die Mehrheit der Menschen, die mit dieser Erkrankung geboren werden, sind sich ihrer häufig gar nicht bewusst und leben ohne Anzeichen oder Symptome der Spalte.

Anleitung

1. Sprechen Sie mit Ihrem Arzt. Die meisten Menschen mit Spina bifida occulta werden laut der Mayo Clinic niemals eine Behandlung für diese Form der Erkrankung benötigen. Einige wenige Menschen beginnen jedoch, Probleme mit Rückenschmerzen, ihrem Darm, ihrer Blase oder sogar ihrer Mobilität zu haben, sodass Sie möglicherweise mit Ihrem Arzt sprechen müssen, um festzustellen, ob eine Behandlung notwendig ist.
2. Schützen Sie Ihren Rücken. Während niemandes Rücken unverwundbar gegen Verletzungen oder Überlastung ist, sollten Sie sicherstellen, dass Sie einige zusätzliche Vorsichtsmaßnahmen für Ihren Rücken treffen, besonders bei Aktivitäten, die Heben oder Bücken beinhalten. Spina bifida occulta beinhaltet normalerweise einen Defekt im Lendenbereich Ihrer Wirbelsäule, dem Bereich des Rückens, der die Mehrheit Ihres Gewichts trägt und den größten Teil der mechanischen Belastung abbekommt. Da Sie in dieser Region etwas verwundbarer sind, sollten Sie sicherstellen, dass Sie diesen Bereich so gut wie möglich stützen, als vorbeugende Behandlung.
3. Halten Sie sich fit. Eine weitere Methode der vorbeugenden Pflege und Behandlung von Spina bifida occulta beinhaltet, sich fit zu halten, sowohl durch Ernährung als auch durch Bewegung. Wir wissen bereits, dass der Lendenbereich Ihres Rückens normalerweise von dieser bestimmten Erkrankung betroffen ist, also sollte es einleuchten, dass es hilft, Ihr Gewicht niedrig zu halten und den Bereich stark zu halten, um sicherzustellen, dass Sie Ihren Rücken flexibel halten und ihm keine unnötige Belastung aussetzen.
4. Wenn Spina bifida occulta Ihnen große Schmerzen bereitet, ziehen Sie eine Ankerseil-Release-Operation in Betracht, um nicht nur Schmerzen zu behandeln, zu lindern und vorzubeugen, sondern auch sicherzustellen, dass die Muskeln des unteren Rückens stark bleiben und Ihre Mobilität voll bleibt.
5. Konsultieren Sie einen Physiotherapeuten. Wenn Sie eine Operation zur Behandlung von Schmerzen benötigen, werden Sie höchstwahrscheinlich mit einem Physiotherapeuten zusammenarbeiten müssen, um den Rücken nach dem Verfahren zu stärken. Er wird in der Lage sein, eine Reihe von Übungen bereitzustellen, um Sie auf den Weg der Genesung zu bringen.