Peniskrümmung korrigieren: Übungen und Lösungen

Viele Männer erleben oder leiden unter dem Stress, der Peinlichkeit oder den Schmerzen eines gekrümmten Penis während einer Erektion, aber nur wenige sind bereit, darüber zu sprechen. Allerdings können Übungen für einen gekrümmten Penis helfen, das Selbstvertrauen sowie die Funktion wiederherzustellen. Eine Krümmung des Penis wird im Allgemeinen durch eine Art von Fibrose oder innerer Vernarbung verursacht, die nicht zulässt, dass Bereiche geschädigten Gewebes sich dehnen. Übungen können in der Privatsphäre des eigenen Zuhauses zur wirksamen Linderung durchgeführt werden.

Stärkung

Übungen, die darauf ausgelegt sind, die schwammigen Gewebe zu stärken, aus denen der Penis besteht, verbessern die Durchblutung und helfen, Gewebe zu erweitern und den Blutfluss in geschädigte Bereiche zu verbessern. Solche Übungen helfen, schwächere Bereiche zu stärken und helfen oft, die durch geschädigtes Gewebe verursachte Krümmung zu reduzieren. Bewegung erhöht auch die Funktion der Ventilmuskeln, die die Fähigkeit der Zellen im Penis verbessern, Blut zu halten, was Männern eine längere Erektionsdauer bietet.

Penisübung

Mischen Sie etwa einen halben Teelöffel Vaseline oder eine andere Art von Gelee oder Lotion auf den Händen und am Penis. Personen, die Übungen zur Reduzierung der Peniskrümmung durchführen, sollten darauf hingewiesen werden, dass eine Teilerektion notwendig sein wird, um die Übungen ordnungsgemäß durchzuführen. Die Übung wird ähnlich wie das Melken einer Kuh durchgeführt. Fassen Sie den Penis fest mit Daumen und Zeigefinger (wie das „OK“-Zeichen), legen Sie leichten Druck auf den gekrümmten Bereich und streichen oder „melken“ Sie den Penis dann in die entgegengesetzte Richtung der Krümmung. Wenn der Penis nach links gekrümmt ist, melken Sie nach rechts. Wechseln Sie die Hände, um eine gleichmäßige „Melkbewegung“ zu erzeugen, und üben Sie dabei kontinuierlich festen Druck auf den gekrümmten Teil des Penis aus, während Sie von der Basis des Penis bis zur Eichel streichen. Führen Sie diese Übung regelmäßig täglich oder wöchentlich durch, um die Krümmung des Penis zu reduzieren oder manchmal sogar zu entfernen.

Rehabilitation

Ayurvedische Übungen und pflanzliche Behandlungen können ebenfalls verwendet werden, um eine Peniskrümmung zu reduzieren. Eine natürliche Möglichkeit, den Heilungsprozess zu beschleunigen, ist das Tragen lockerer Kleidung und das Durchführen von Dehnübungen, die darauf abzielen, die kürzere Seite eines gebogenen Penis zu stärken. Das Dehnen kann an einem schlaffen Penis durchgeführt werden und beinhaltet das Greifen der Eichel des Penis und vorsichtiges Ziehen. Diese Art von Übung wird das Suspensoriumband an der Basis des Penisschafts stärken und straffen.