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Die Magen-Darm-Grippe, medizinisch Gastroenteritis genannt, ist in Wirklichkeit gar keine Grippe. Stattdessen handelt es sich um eine Entzündung von Magen und Darm, die typischerweise durch ein Virus verursacht wird. Sie ist sehr häufig, und die meisten Menschen erleben die Magen-Darm-Grippe mindestens einmal in ihrem Leben. Da es sich um eine Virusinfektion handelt, ist sie sehr ansteckend und kann leicht durch Kontakt mit infizierten Personen verbreitet werden. In den meisten Fällen ist die Magen-Darm-Grippe nicht ernst, kann aber ziemlich unangenehm sein. Die meisten Menschen, die sich mit Gastroenteritis infizieren, erholen sich vollständig ohne medizinische Behandlung.
Die am häufigsten berichteten Symptome der Magen-Darm-Grippe sind Durchfall und Erbrechen. Weitere Symptome sind Kopfschmerzen, leichtes Fieber, Muskelschmerzen und Bauchkrämpfe und -schmerzen. Die Symptome beginnen in der Regel etwa ein oder zwei Tage nach der Infektion. Je nach Auslöser der Erkrankung können die Symptome zwischen einem und 10 Tagen anhalten.
Die Magen-Darm-Grippe wird durch eines mehrerer verschiedener Viren verursacht, darunter Rotaviren, Adenoviren, Noroviren, Astroviren und Sapoviren. Die häufigsten Wege, wie Menschen die Viren, die die Magen-Darm-Grippe verursachen, bekommen, sind der Verzehr kontaminierter Lebensmittel oder Getränke oder das Teilen von Essen, Besteck oder Handtüchern mit jemandem, der bereits infiziert ist. Gastroenteritis verbreitet sich auch leicht, wenn Menschen Lebensmittel anfassen, ohne sich nach dem Toilettengang die Hände zu waschen.
Die meisten Menschen erholen sich vollständig von der Magen-Darm-Grippe ohne Komplikationen. Einige Personen sind jedoch anfälliger für Gastroenteritis. Kleine Kinder, insbesondere solche, die eine Tagesstätte besuchen, erkranken häufiger an der Magen-Darm-Grippe, weil ihr Immunsystem sich noch entwickelt. Sie ist auch häufiger bei Erwachsenen, die in Pflegeheimen und Wohnheimen leben, wo die Krankheit leicht verbreitet werden kann.
Die größte Sorge bei Menschen mit der Magen-Darm-Grippe ist die Dehydrierung, daher konzentriert sich die Behandlung auf den Ersatz von Flüssigkeiten, die durch Durchfall und Erbrechen verloren gegangen sind. Die US-Centers for Disease Control and Prevention empfehlen, dass Säuglinge und Kinder mit der Magen-Darm-Grippe eine orale Rehydrationslösung wie Pedialyte erhalten, um Flüssigkeit und Elektrolyte zu ersetzen. Gatorade und ähnliche Produkte sind ebenfalls orale Rehydrationslösungen und können verwendet werden, um Dehydrierung vorzubeugen.
Es ist auch wichtig, dass Menschen mit der Magen-Darm-Grippe viel Ruhe bekommen, da die Krankheit Menschen schwach und müde machen kann. Es kann schwierig sein, Nahrung zu sich zu nehmen, während Sie krank sind, daher ist es eine gute Idee, langsam wieder Lebensmittel in Ihre Ernährung einzuführen. Beginnen Sie mit fade und leicht verdaulichen Lebensmitteln wie Salzstangen, Bananen, Reis und Hühnchen. Vermeiden Sie Milchprodukte und fettige Lebensmittel, bis Sie sich besser fühlen.
Eine der besten Möglichkeiten, sich vor der Magen-Darm-Grippe zu schützen, ist, sich nach dem Toilettengang die Hände zu waschen und sicherzustellen, dass Ihre Kinder dies ebenfalls tun. Wenn Sie sich nicht die Hände waschen können, verwenden Sie alkoholbasierte Händedesinfektionsmittel. Versuchen Sie außerdem, Lebensmittel und Besteck nicht zu teilen. Wenn Sie jemanden kennen, der die Magen-Darm-Grippe hat, vermeiden Sie engen Kontakt. Kinder mit der Magen-Darm-Grippe sollten für mindestens ein paar Tage zu Hause von der Schule oder der Tagesstätte ferngehalten werden, um andere Kinder nicht anzustecken.
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