Verständnis von Schwindel: Ursachen, Symptome und Behandlungsoptionen

Schwindel wird durch ein Ungleichgewicht im Innenohr oder manchmal durch leichte Hirnschäden verursacht, die durch einen Schlag auf den Kopf entstehen. Er kommt und geht ohne Vorwarnung und hält von einigen Minuten bis zu mehreren Stunden an. Ärzte können ihn mit Kanälchenrepositionierungsverfahren behandeln, im Falle einer Infektion mit Antibiotika und in seltenen Fällen mit einer Operation. So schwierig es auch sein kann, damit umzugehen, die Prognose für Schwindel ist in der Regel sehr gut.

Symptome

Schwindel äußert sich im Allgemeinen als plötzliches Schwindelgefühl und die Wahrnehmung, dass sich Ihre Umgebung dreht, selbst wenn Sie sich nicht bewegen. Ihr Kopf kann sich leicht anfühlen, und Sie können möglicherweise nicht aufrecht bleiben. In einigen Fällen umfasst Schwindel auch verschwommenes Sehen und erhöhte Übelkeit.

Ursachen

Fehlausrichtung des Vestibularsystems im Innenohr verursacht den Schwindel bei Schwindel. Die Kanäle des Systems sind von Flüssigkeit umgeben, die vom Vestibularnerv aufgenommen und an das Gehirn weitergeleitet wird. Wenn die Flüssigkeit fehlgeordnet ist, löst sie die Auswirkungen von Schwindel aus, wenn Sie aufstehen oder sich auf eine bestimmte Weise bewegen. (Die genaue Art hängt vom einzelnen Patienten ab.)

Häufigkeit

Das National Institute of Health schätzt, dass 4 von 10 Amerikanern irgendwann in ihrem Leben Schwindel erleben. Frauen neigen dazu, es häufiger zu erleben als Männer, und die Chancen auf einen Schwindelanfall steigen mit zunehmendem Alter. In einigen Fällen kann ein früherer Schlag auf den Kopf die Chancen auf Schwindel erhöhen. (Sie verspüren die Auswirkungen möglicherweise nicht sofort, aber sie können später nach der Heilung der Verletzung auftreten.)

Vorbereitung

Da Schwindel ohne Vorwarnung auftreten kann, müssen diejenigen, die darunter leiden, Maßnahmen ergreifen, um sich auf einen Anfall vorzubereiten. Bleiben Sie von Treppen, Leitern und Dächern fern – überall dort, wo ernsthafte Schäden entstehen könnten, wenn Sie plötzlich das Gleichgewicht verlieren. Wenn ein Anfall kommt, suchen Sie sich einen bequemen Platz zum Sitzen und warten Sie, bis er vorübergeht. Wenn Sie mitten in der Nacht aufstehen, schalten Sie das Licht ein, damit Sie sehen können, wohin Sie gehen; das kann Sie davor bewahren, zu fallen. In schweren Fällen möchten Sie vielleicht einen Gehstock tragen, den Sie zum Abstützen während des Einsetzens von Schwindel verwenden können.

Bewältigung

In den meisten Fällen lässt Schwindel mit der Zeit nach und kehrt nicht zurück, um Sie erneut zu belästigen. Konzentrieren Sie sich in der Zwischenzeit darauf, mit den Symptomen umzugehen. Eine häufige Technik ist die visuelle Fixierung, was bedeutet, sich auf einen festen Punkt in der Ferne zu konzentrieren, wann immer Schwindel auftritt. Es hilft, die Symptome zu mildern und die Dauer der Anfälle zu verkürzen. Ihr Arzt kann auch ähnliche Bewältigungsmechanismen empfehlen.