Herzstolpern und Darmgesundheit verstehen

Wenn Sie jemals einen unregelmäßigen Herzschlag oder Herzstolpern erlebt haben, verstehen Sie, wie beunruhigend sie sind. Herzstolpern sind Herzschläge, die entweder zu schnell oder zu langsam sind. Viele Faktoren tragen zum Einsetzen von Herzstolpern bei, aber eine Darmreinigung kann helfen, Herzstolpern zu minimieren.

Varianten von Herzstolpern

Eine normale Herzfrequenz liegt bei 60 bis 100 Schlägen pro Minute. Ein Herzschlag, der schneller ist als diese Rate, ist Tachykardie. Ein Herzschlag, der langsamer ist als üblich, wird Bradykardie genannt.

Ursachen von Herzstolpern

Diese Erkrankung hat verschiedene Ursachen, darunter anstrengende Bewegung, Fieber, Stress oder Angst, Koffein, hormonelle Veränderungen und Hustenmittel mit Pseudoephedrin. Schädliche Toxine aus Lebensmitteln, Luftverschmutzung und ungesunde Lebensgewohnheiten wie übermäßiger Alkoholkonsum und Rauchen haben ebenfalls negative Auswirkungen auf den Herzschlag. Deshalb ist eine Darmreinigung eine ausgezeichnete Möglichkeit, schädliche Abfallprodukte zu beseitigen, die den Herzschlag beeinträchtigen können.

Vorteile der Darmreinigung

Eine gründliche Reinigung Ihres Darms ist eine gute Möglichkeit, Ihren Körper von den schädlichen Toxinen zu befreien, die den Herzschlag deregulieren. Eine Darmreinigung ist auch nützlich, um ein Trainingsprogramm zu starten. Die Beseitigung von Abfall, der sich in Ihrem Körper angesammelt hat, hilft Ihnen, Nahrung richtig zu verdauen und alle Nährstoffe zu nutzen, die Körperfunktionen wie den Herzschlag effizienter machen.

Techniken der Darmreinigung

Die Hydrokolon-Irrigation wird von einem medizinischen Arzt mit FDA-zugelassener Ausrüstung durchgeführt. Diese Methode beinhaltet ein dünnes Gerät, das in den Rektum eingeführt wird und bis zu 20 Gallonen Wasser in den unteren Darm einleitet und es zusammen mit dem angesammelten und im Laufe der Zeit verhärteten Abfall absaugt. Klistiere, die normalerweise den unteren Darm reinigen, sind der beliebteste Darmreiniger. Diese Technik beinhaltet sechs bis 16 Unzen Wasser (je nach Alter des Patienten), das durch den Darm verabreicht wird. Klistiere können sicher zu Hause durchgeführt werden, solange der Benutzer sorgfältig die angegebenen Schritte zur Verabreichung eines Klistiers befolgt. Sie werden feststellen, dass häufige Bestandteile von Klistieren Kaffee und Natron sind. Wenn Sie sich nicht sicher sind, ob dieser Eingriff für Ihren medizinischen Zustand geeignet ist, kontaktieren Sie Ihren Arzt, oder Sie können eine Klinik besuchen, die auf Unterstützung bei der Durchführung von Klistieren spezialisiert ist. Lebensmittel mit hohem Ballaststoffgehalt unterstützen den Verdauungsprozess; dazu gehören Vollkorngetreide, Birnen, Beeren, Pistazien, Artischocken und Linsen. Das USDA empfiehlt, dass Frauen mehr als 20 Gramm Ballaststoffe pro Tag und Männer mehr als 30 Gramm konsumieren. Sie sollten den Ballaststoffgehalt von Lebensmitteln überprüfen, um eine Vorstellung von ihrem Wert zu bekommen. Die Zeit, die eine ballaststoffreiche Ernährung benötigt, um Ihren Darm zu reinigen, hängt von Faktoren wie Gewicht und medizinischem Zustand ab. Wenn Ihre tägliche Ernährung jedoch reich an Ballaststoffen ist, hilft dies, den Darmreinigungsprozess zu beschleunigen.