Kalziumablagerungen verstehen: Ursachen, Symptome & Behandlung

Kalziumablagerungen sind winzige Ansammlungen von Kalzium. Sie können in jedem Teil des Körpers auftreten, obwohl sie besonders häufig in den Schultern vorkommen. Die Ursachen dieser Ablagerungen sind für viele rätselhaft, obwohl die Liste der potenziellen Schuldigen, die mit ihnen in Verbindung gebracht werden, Mängel in der Versorgung einiger Vitamine und emotionalen Stress umfasst. In vielen Fällen erfordern Kalziumablagerungen keine medizinische Behandlung, und oft heilen sie von selbst, indem sie wieder in den Körper aufgenommen werden.

Identifizierung

Kalziumablagerungen fühlen sich anfangs sehr weich an. Sie wurden als weich und matschig beschrieben, ähnlich wie Zahnpasta. Mit der Zeit nehmen sie jedoch allmählich an Größe zu, und dann beginnt das Kalzium zu trocknen und zu verhärten, mit einer Konsistenz, die sich ähnlich wie Kreide anfühlt. Schließlich fühlen sich die Ablagerungen wie ein schwerer Stein in einem Teil des Körpers an, ob es nun die Schulter oder der Fuß ist. Kalziumablagerungen sind im Allgemeinen schmerzhaft.

Ernährung

Es wird angenommen, dass eine schlechte Ernährung mit der Entwicklung von Kalziumablagerungen zusammenhängt, sodass Menschen, deren Ernährung nicht ausgewogen ist, oft einem Risiko ausgesetzt sind. Ernährungen mit unzureichendem Kalzium und Mangel an anderen Mineralien können zu Problemen führen. Eine Mindestzufuhr von 1.000 Milligramm Kalzium täglich (entweder aus Nahrungsergänzungsmitteln oder der Ernährung) wird empfohlen. Ernährungen, die an Magnesium und Vitamin K mangeln, gelten ebenfalls als Ursache dafür, dass Menschen zu Kalziumablagerungen neigen.

Andere Theorien

Es gibt einige andere weniger verbreitete Theorien darüber, warum Kalziumablagerungen am Körper entstehen. Einige dieser Theorien umfassen schlechte Blutversorgung sowie die Alterung der Sehne.

Risikofaktoren

Frauen entwickeln häufiger Kalziumablagerungen als Männer. Andere Risikofaktoren, die häufig mit der Entwicklung von Kalziumablagerungen am Körper in Verbindung gebracht werden, sind Osteoporose (eine Knochenerkrankung, die zu häufigeren Knochenbrüchen führt) und der Alterungsprozess.

Vitamin-D-Toxizität

Eine Theorie besagt, dass eine Vitamin-D-Toxizität zu Kalziumablagerungen führen kann. Vitamin-D-Toxizität ist ein Zustand, der auftritt, wenn zu viel Vitamin D konsumiert wird. Die Symptome einer Vitamin-D-Toxizität umfassen Übelkeit, Erbrechen, Anorexie, Angst und Schwäche, alle im Zusammenhang mit Hyperkalzämie (einem Zustand mit erhöhten Kalziumspiegeln im Blutkreislauf).