Makrobiotische Diät und Myome: Was die Beweise zeigen

Laut Informationen von der medizinischen Website Medline Plus sind Myome ein Zustand, der durch die Entwicklung gutartiger Tumore in der Gebärmutter einer Frau gekennzeichnet ist, die in der Größe von mikroskopisch bis über mehrere Pfund reichen. Myome können Symptome wie ungewöhnliche Blutungen, Schmerzen während des Geschlechtsverkehrs, Beckenkrämpfe und Verstopfung verursachen. Während einige Websites (wie Tolaymat.com) eine Makrobiotische Diät empfehlen, um Myome natürlich zu behandeln, gibt es keine verfügbaren wissenschaftlichen Beweise, die zeigen, dass dies wirksam ist.

Makrobiotische Diät

• Befolgen Sie eine Makrobiotische Diät, um einen Zustand von Myomen möglicherweise zu verbessern. Eine Makrobiotische Diät besteht darin, sich an eine begrenzte pesco-vegetarische Ernährung zu halten (eine vegetarische Ernährung mit Zugabe von Fisch und anderen Meeresfrüchten). Der Großteil Ihrer Nahrungsaufnahme während dieser Ernährungsweise sollte aus biologisch angebauten Früchten, Gemüse und Vollkornprodukten bestehen, ergänzt mit einer begrenzten Menge an Meeresfrüchten, Bohnen, Reis und Soja-Produkten wie Tofu und Miso. Während der Makrobiotischen Diät sollten Sie Ihre Nahrung nur mit Utensilien aus natürlichen Materialien wie Holz, Glas oder Metall zubereiten und die Verwendung von Mikrowellen oder Elektrizität für Ihre Kochbedürfnisse vermeiden. Vermeiden Sie den Verzehr von rotem Fleisch, Geflügel, Eiern, Milchprodukten, Alkohol und Zucker, während Sie diesem Ansatz folgen, und beschränken Sie sich ausschließlich auf die oben genannten akzeptablen Nahrungskategorien. Die Makrobiotische Diät ist darauf ausgelegt, zur Bekämpfung der Entwicklung und des Fortschreitens einer Reihe von Krankheiten wie Diabetes, Herzerkrankungen und Krebs eingesetzt zu werden. Sie ist als ganzjähriger Ernährungsansatz für ein gesundes Leben konzipiert.

Makrobiotische Mahlzeiten und Überlegungen

• Eine Beispielmahlzeit während der Makrobiotischen Diät könnte aus einer Schüssel Miso-Suppe bestehen, serviert mit braunem Reis und ein oder zwei Stücken biologisch angebautem Obst oder Gemüse (Äpfel oder eine Avocado). Eine weitere Möglichkeit wäre, Ihre Lieblingsart von Sushi oder Sashimi zu bestellen, solange die darin enthaltenen Artikel nicht anderweitig durch die Diät verboten sind.

  Beachten Sie schließlich, dass es laut der American Cancer Society keine wissenschaftlichen Beweise gibt, die die Wirksamkeit einer Makrobiotischen Diät bei der Behandlung von Myomen beweisen, also machen Sie nicht den Fehler, konventionelle Behandlungsformen abzubrechen, um ausschließlich einem Makrobiotischen Ansatz zu folgen. Wenn Sie eine Makrobiotische Diät zur Behandlung von Myomen ausprobieren möchten, tun Sie dies nur mit Zustimmung und unter Aufsicht Ihres Arztes, um jegliche Möglichkeit von Schäden bei der Anwendung dieses Ansatzes zu vermeiden.