Die Behandlung der Beschwerden und Schmerzen, die mit inneren Hämorrhoiden verbunden sind, beinhaltet die Umsetzung von ernährungsbedingten Präventionsmaßnahmen, Methoden zur Behandlung der Beschwerden von Hämorrhoiden und Methoden zur Reinigung des betroffenen Bereichs nach jeder Stuhlentlederung. Hausmittelmethoden zur Behandlung von inneren Hämorrhoiden sind kostengünstiger als medizinische oder chirurgische Behandlungen sowie weniger peinlich als medizinische oder chirurgische Behandlungen.
Ballaststoffe
- Die Erhöhung der Ballaststoffzufuhr ist vorteilhaft für die Behandlung von inneren Hämorrhoiden, indem sie Verstopfung reduziert und behandelt. Verstopfung kann zu starkem Pressen führen, um harten, trockenen Stuhl aus dem Rektum zu passieren. Übermäßiges Pressen bei einer Stuhlentlederung belastet die Blutgefäße im Analkanal, was zu Hämorrhoiden führt.
- Laut einer 2009 von der Mayo Clinic veröffentlichten Studie sollten Männer im Alter von 50 Jahren und jünger versuchen, täglich 38 Gramm Ballaststoffe zu sich zu nehmen, während Männer ab 51 Jahren versuchen sollten, täglich 30 Gramm Ballaststoffe zu sich zu nehmen. Frauen im Alter von 50 Jahren und jünger sollten täglich 25 Gramm Ballaststoffe konsumieren, während Frauen über 51 Jahre täglich 21 Gramm Ballaststoffe konsumieren sollten.
- Ausgezeichnete Quellen für Ballaststoffe sind grünes Gemüse und Obst wie Äpfel. Ballaststoffe sind auch in Form von Nahrungsergänzungsmitteln wie Metamucil, Benefiber und FiberCon erhältlich.
Sauberkeit
- Halten Sie den Analbereich nach jeder Stuhlentlederung sauber und trocken. Laut einer 2009 vom American College of Gastroenterology veröffentlichten Studie sollten Sie medizierte Tücher oder Wattebäusche oder Toilettenpapier, das mit Hamamelis beschichtet ist, verwenden, um den Analbereich nach einer Stuhlentlederung gründlich zu reinigen. Die beruhigenden Eigenschaften von Hamamelis werden das Unbehagen von Juckreiz und Schwellung reduzieren, während Hamamelis beginnen wird, das geschwollene Hämorrhoidengewebe zu heilen. Tupfen Sie den Bereich nach der Reinigung sanft trocken.
Sitzbad
- Laut einer im November 2009 von der Mayo Clinic veröffentlichten Studie wird das Sitzen in der Badewanne in lauwarmem Wasser, das nur die Hüften und den Po bedeckt, den Analbereich reinigen und Schwellungen von inneren Hämorrhoiden lindern. Warmes Wasser wird die Analregion reinigen, und das Salz wird das Unbehagen, die Schwellung und den Juckreiz um den Analbereich reduzieren. Verwenden Sie das Sitzbad 15 Minuten zweimal täglich, um die Symptome von Hämorrhoiden zu lindern.
