Nächtliches Bettnässen
Obwohl viele Erwachsene sich zu schämen, über Bettnässen zu sprechen, betreffen Blasenkontrollprobleme einen signifikanten Teil der Erwachsenenbevölkerung. Bettnässen tritt oft in sehr jungen und sehr alten Altersgruppen auf. Die einzige Heilung für den Zustand ist Sorgfalt, um versehentliches Urinieren zu verhindern.
Anleitung
Identifikation
- Bettnässen, medizinisch bekannt als nächtliche Enuresis, tritt auf, wenn eine Person unbeabsichtigt während des Schlafes uriniert, laut der National Association for Continence (NAFC).
Bedeutung
- NAFC-Statistiken zeigen, dass bis zu 2 bis 3 Prozent der Erwachsenen mindestens einmal alle sechs Monate Bettnässenprobleme erleben.
Arten
- Bettnässen kann aufgrund von Stress auf der Blase oder schwachen Beckenbodenmuskeln auftreten. Die Nerven des Blasenmuskels reagieren möglicherweise nicht rechtzeitig, damit eine Person die Toilette benutzen kann. Schwache Blasenmuskeln können Urin verlieren, wenn sie von allem von Bewegung bis zu einfachem Lachen unter Druck gesetzt werden.
Zeitrahmen
- Bettnässen beginnt oft in der Kindheit und dauert bis ins Erwachsenenalter an. Typischerweise erlebt eine Person, die an Bettnässen leidet, nächtliche Enuresis mindestens einmal alle sechs Monate, laut der NAFC.
Prävention/Lösung
- Lösungen für Bettnässen erfordern, dass die Person die Flüssigkeitsaufnahme vor dem Schlafengehen reduziert und die Blasenkapazität erhöht, indem sie das Urinieren nach dem Trinken großer Mengen Flüssigkeit hinauszögert. Manche Leute stellen sogar ihren Wecker alle paar Stunden für geplante Urinierzeiten.
