Laut dem National Institute of Health ist Reisekrankheit ein allgemeines Gefühl von Übelkeit, das mit häufiger Bewegung verbunden ist, typischerweise mit dem Zug, Flugzeug, Boot oder Auto. Sie entsteht, wenn die Signale, die sich auf Bewegung konzentrieren und vom Innenohr und den Augen sowie von den Muskeln und Gelenken an das Gehirn gesendet werden, nicht übereinstimmen. Dies verursacht Übelkeit, Erbrechen, kalten Schweiß und Kopfschmerzen. Glücklicherweise gibt es Möglichkeiten, den Zustand sowohl vor als auch nach seinem Eintreten zu behandeln.
Vorbehandlung
- Wenn Sie unter Reisekrankheit leiden und sich Sorgen machen, ein Flugzeug, einen Zug, ein Boot oder ein Auto zu besteigen, gibt es Schritte, die Sie unternehmen können, um die Entwicklung oder Verschlimmerung von Reisekrankheit zu verhindern. Laut der Mayo Clinic können Medikamente wie Meclizin, ein Antihistaminikum, oder Dimenhydrinat, letzteres allgemein als Dramamine bekannt, verwendet werden, um das Auftreten von Reisekrankheit zu verhindern. Sie sollten etwa eine Stunde vor Beginn der Bewegung eingenommen werden. Die einzige größere Nebenwirkung ist Schläfrigkeit. Die langfristige Behandlung von Reisekrankheit erfolgt in Form eines rezeptpflichtigen Pflasters, das Scopolamin enthält. Es wird mehrere Stunden vor der Reise hinter dem Ohr angebracht und bietet nach dem Aufbringen etwa 72 Stunden Schutz vor Reisekrankheit. Obwohl wirksam, sollten Sie Ihren Arzt warnen, wenn Sie gesundheitliche Probleme haben, insbesondere Asthma oder Glaukom.
Hausmittel
- Laut der Mayo Clinic gibt es eine Vielzahl von Möglichkeiten, Reisekrankheit zu behandeln. Wenn sie Sie überrascht, bevor Sie die Gelegenheit hatten, sie zu behandeln, gibt es mehrere Möglichkeiten, die Symptome zu lindern. Wenn Sie auf einem Boot sind, gehen Sie an Deck und starren Sie auf den Horizont, während Sie Ihren Kopf so still wie möglich halten, das kann helfen. Wenn Sie in einem Auto oder Zug sind, setzen Sie sich auf den Vordersitz oder an die Vorderseite des Zuges und halten Sie Ihren Kopf so still wie möglich, das kann helfen. Wenn Sie sie zur Hand haben, können das Essen einiger Salzbrezeln oder das Trinken eines kohlensäurehaltigen Getränks ebenfalls helfen, Ihren Magen zu beruhigen. In einigen Fällen kann einfaches Erbrechen Sie fast sofort besser fühlen lassen. Sie sollten auch sicherstellen, dass Sie Rauchen oder andere Personen, die rauchen, meiden. Ingwer, der in Tabletten, Kapseln, Tees oder Flüssigextrakten erhältlich ist, gilt als wirksame Methode zur Behandlung von Übelkeit. Laut dem National Center for Complementary and Alternative Medicine ist Ingwer zwar wirksam bei der Behandlung von Übelkeit in der Schwangerschaft, die Studien zu seiner Wirksamkeit bei der Behandlung von durch Bewegung oder Chemotherapie verursachter Übelkeit sind jedoch uneinheitlich. Glücklicherweise sind die Nebenwirkungen der Einnahme kleiner Dosen Ingwer äußerst gering und sollten daher in Betracht gezogen werden, wenn Sie an der mit Reisekrankheit verbundenen Übelkeit leiden. Sie sollten jedoch die Verwendung vorher mit Ihrem Arzt besprechen.
