Gedächtnisverlust verstehen: Ursachen, Auswirkungen & was zu tun ist

Überblick

Wenn eine Person beginnt, ihr Gedächtnis zu verlieren, beginnt sie, die Dinge zu verlieren, die ihr am wichtigsten sind. Sie verliert die Erinnerung an sentimentale Momente, die Fähigkeit, andere zu identifizieren und, am wichtigsten, die Fähigkeit, sich selbst zu identifizieren. Es gibt zahlreiche Ursachen für Gedächtnisverlust, und obwohl Forscher Wege gefunden haben, ihn zu verlangsamen, gibt es immer noch keine absolute Heilung für die verheerende Störung. Laut der Mayo Clinic ist Gedächtnisverlust in den Leben vieler Erwachsener, insbesondere älterer Menschen, zu einem akzeptierten Faktum geworden.

Alzheimer

Die häufigste Ursache für Gedächtnisverlust ist die Alzheimer-Krankheit. Es gibt bis zu 4,5 Millionen Amerikaner, die an Alzheimer leiden. Die Alzheimer-Krankheit tritt auf, wenn es eine natürliche Degeneration des Gehirns gibt, die normalerweise im Laufe der Zeit geschieht. Das National Institute of Aging stellt fest, dass Alzheimer unumkehrbar ist und sowohl Gedächtnis als auch Denkfähigkeiten zerstört. Obwohl es keine Heilung für die Störung gibt, entdeckten Forscher vom Florida Alzheimer's Disease Research Center, dass der tägliche Kaffeekonsum den Gedächtnisverlust bei Alzheimer-Patienten reduziert. Der leitende Forscher, Gary Arendash, PhD, glaubt, dass diese Erkenntnisse dazu führen könnten, dass Ärzte Koffein als eine tatsächliche Behandlung für die Alzheimer-Krankheit in Betracht ziehen.

Kopfverletzungen

Eine weitere Ursache für Gedächtnisverlust ist Amnesie, die normalerweise durch ein Trauma am Gehirn verursacht wird. Menschen mit Amnesie erleben Gedächtnisverlust in großem Maßstab und vergessen wichtige Fakten, wichtige Personen in ihrem Leben und bedeutende Ereignisse. Forscher von der Washington University in St. Louis fanden heraus, dass Menschen mit Amnesie nicht nur die Vergangenheit vergessen, sie haben Schwierigkeiten, sich die Zukunft vorzustellen. Dies liegt daran, dass das, was in der Vergangenheit geschah, eng damit verbunden ist, wie Individuen ihre Zukunft sehen.

Hinweise

Einige Menschen verlieren ihr Gedächtnis aufgrund von Alkoholismus, leichten Kopfverletzungen oder Medikamenten. Glücklicherweise werden diese Arten von Gedächtnisverlusten als vorübergehend und reversibel angesehen. Diejenigen, die aufgrund von Alkoholismus unter Gedächtnisverlust leiden, erleben, was Wissenschaftler das Blackout-Phänomen nennen, das eine spezifische Art von Amnesie ist, die durch starkes Trinken verursacht wird. Das Blackout-Phänomen verursacht, dass eine Person vergisst, was während einer Trinkorgie passiert ist.

Demenz

Gedächtnisverlust kann auch durch Demenz verursacht werden. Demenz tritt überwiegend bei älteren Menschen auf und beeinträchtigt ihre sozialen und intellektuellen Fähigkeiten. Gedächtnisverlust, der durch Demenz verursacht wird, wird normalerweise von beeinträchtigtem Urteilsvermögen begleitet. Es gibt Behandlungen für Demenz, die die Symptome verlangsamen oder minimieren können.

Prävention

Sie können Schritte unternehmen, um Gedächtnisverlust vorzubeugen und Ihr Gehirn scharf zu halten. Dazu gehören, organisiert zu bleiben, regelmäßig zu sozialisieren, Sport zu treiben, eine gesunde Ernährung einzuhalten und sich an Aktivitäten zu beteiligen, die Ihnen helfen, geistig aktiv zu bleiben. Kreuzworträtsel, Sudoku, ein Musikinstrument spielen und Lesen trainieren das Gehirn und helfen, Gedächtnisverlust vorzubeugen.