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Lymphödem ist eine übermäßige Ansammlung von Lympheflüssigkeit unter der Haut, die zu Schwellungen führt. Es tritt oft in den Beinen und Armen auf. Lymphödem kann als Folge von Krebs, Operationen, Infektionen auftreten oder eine angeborene Erkrankung sein. Während Lymphödem nicht heilbar ist, können Sie Ihr Beinlymphödem pflegen, indem Sie dem Rat Ihres Arztes folgen und Maßnahmen ergreifen, um die Schwellung zu reduzieren. Ihr Arzt kann empfehlen, dass Sie nur eine oder mehrere Methoden verwenden, um die Schwellung zu reduzieren.
Wickeln Sie das Bein mit Verbänden ein. Das Einwickeln des betroffenen Beins kann die Bewegung der Lympheflüssigkeit fördern und die Ansammlung der Flüssigkeit verhindern. Wickeln Sie den Verband enger um die Zehen (aber nicht straff genug, um die Blutzirkulation abzuschneiden) und machen Sie ihn allmählich lockerer, während Sie das Bein hinaufwickeln. Wenn Sie Schwierigkeiten mit der Wickeltechnik haben, bitten Sie Ihren Arzt oder Therapeuten um Hilfe.
Tragen Sie ein Kompressionskleidungsstück. Dies sind Strümpfe, die eine ähnliche Wirkung wie Verbände haben; sie helfen, den Fluss der Lympheflüssigkeit zu erhöhen. Tragen Sie Kompressionskleidungsstücke, wenn die Schwellung bereits zurückgegangen ist. Ihr Arzt kann Ihnen sagen, ob Sie ein maßgefertigtes Kompressionskleidungsstück benötigen oder wo Sie fertige erhalten können.
Fragen Sie Ihren Arzt nach pneumatischer Kompression. Dies ist eine Art „Ärmel“, den Sie an Ihrem Bein tragen. Er ist an eine Pumpe angeschlossen, die Druck auf das Bein ausübt, indem sie den Ärmel aufbläst und entleert. Es kann Schwellungen reduzieren.
Vereinbaren Sie einen Termin mit einem Masseur, der in manueller Lymphdrainage (MLD) ausgebildet und erfahren ist. Dies ist eine spezielle Art von Massage, die sanfte Streichungen verwendet, um die in Ihrem Bein angesammelte Lympheflüssigkeit zum nächsten Lymphknoten zu bewegen.
Arbeiten Sie mit einem Physiotherapeuten zusammen, um spezifische Übungen für Ihr Bein zu machen, die die Bewegung der Lympheflüssigkeit erhöhen können. Diese Physiotherapiesitzungen verwenden sanfte Übungen, die sich auf Muskelkontraktionen konzentrieren.
Sprechen Sie mit Ihrem Arzt über eine Operation. Laut dem National Cancer Institute wird eine Operation bei Lymphödem selten eingesetzt und bietet keine Heilung. In schweren Fällen kann jedoch ein Chirurg überschüssiges Beingewebe entfernen, um Schwellungen zu reduzieren.
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