Effektive Wege, um Achselschweiß zu reduzieren: Ursachen & Lösungen

Egal ob Mann oder Frau, Achselschweiß kommt fast jedem irgendwann. Stress, Hitze und sogar Hormone können eine Rolle bei der Schweißproduktion spielen. Manche Menschen leiden unter übermäßigem Achselschweiß, einer Erkrankung namens Hyperhidrose. Die Erkrankung, die bis zu 3 Prozent der Bevölkerung betrifft, produziert laut dem Harvard Medical School Family Health Guide mehrere Male mehr Schweiß als normal. Werden Sie Achselschweiß los, indem Sie bestimmte vorbeugende Methoden in Ihre Hygieneroutine integrieren.

Benötigte Utensilien

• Antibakterielle Seife
• Waschlappen
• Deodorant/Antitranspirant
• Antitranspirant mit 10 Prozent Aluminiumsalzen
• Frischhaltefolie

Anleitung

1. Waschen Sie die Achselhöhle mit einer antibakteriellen Seife. Schäumen Sie einen nassen Waschlappen mit der Seife ein und reiben Sie sanft über die Achselhöhle. Der Waschlappen dringt in die Poren ein und entfernt Bakterien, die Gerüche verursachen. Spülen Sie den Waschlappen mit warmem Wasser ab und reinigen Sie die Seife aus der Achselhöhle.

2. Trocknen Sie die Achseln vollständig mit einem sauberen Handtuch ab. Tragen Sie eine Kombination aus Deodorant und Antitranspirant auf die Achseln auf. Tragen Sie lockere Hemden, die die Achselhöhle nicht kratzen oder reizen.

3. Tragen Sie zweimal pro Woche ein Antitranspirant mit mindestens 10 Prozent Aluminiumsalzen auf Ihre Achseln auf. Wickeln Sie nach dem Auftragen des Antitranspirants Frischhaltefolie um die Achseln. Die Aluminiumsalzen verursachen eine Schwellung der Schweißdrüsen und verhindern so, dass Schweiß den Körper verlässt.

4. Vermeiden Sie Lebensmittel und Gewürze wie Zwiebeln, scharfe Paprika, Curry und Curry, die die Schweißdrüsen zur Überproduktion anregen können.

5. Sprechen Sie mit Ihrem Arzt über Botulinumtoxin (Botox)-Injektionen, wenn Sie an Achselschweißhyperhidrose leiden, einer Erkrankung, die die Schweißdrüsen überstimuliert. Das Toxin lähmt die mit den Schweißdrüsen verbundenen Nerven. Normalerweise sind 12 bis 14 Injektionen pro Achselhöhle erforderlich, aber die Ergebnisse halten laut dem Harvard Medical School Family Health Guide sechs bis 10 Monate an.