Natürliche Nasennebenhöhlen-Linderung: Heilkräuter & Dampfinhalation

Wann immer möglich, ist es ratsam, pflanzliche Heilmittel verschreibungspflichtigen Medikamenten vorzuziehen, aus zwei grundlegenden Gründen: Kräuter wirken nachweislich mit der natürlichen Selbstheilungskraft des Körpers zusammen, und sie sind weitaus weniger teuer als verschreibungspflichtige Medikamente.

Dampfinhalation

Eine der besten Methoden, um die Nebenhöhlen zu öffnen, ist es, sich über eine Schüssel mit dampfendem heißem Wasser zu beugen, das 10 Tropfen Eukalyptusöl enthält. Alles, was erforderlich ist, ist ein Handtuch über den Kopf zu legen, um den Dampf zu halten, und zu atmen. Dies kann so oft wiederholt werden, wie nötig, um die Nebenhöhlen offen zu halten.

Tee

Tee, der Goldrute und Echinacea enthält, wird Menschen mit Nasennebenhöhlenproblemen helfen, sich besser zu fühlen. Während Echinacea nicht heilt, unterstützt und stärkt es das Immunsystem. Es gibt kein Limit für die Anzahl der konsumierten Kräutertees.

Pflanzliche Nahrungsergänzungsmittel

Astragalus und Knoblauch sind hervorragende Nahrungsergänzungsmittel, um Nasennebenhöhlen zu heilen. Goldrute ist auch in Nahrungsergänzungsmittelform erhältlich.