Gesundheitliche Risiken von schwarzem Schimmel und Linderung: Was Sie wissen müssen

Gesundheitsprobleme, die durch schwarzen Schimmel verursacht werden, können – aber sind nicht beschränkt auf – Asthma, allergische Reaktionen, Atemwegsprobleme und Kopfschmerzen. Obwohl einige Probleme von selbst abklingen, sobald der Schimmel entfernt wurde, erfordern einige mehr Hilfe und sollten durch Konsultation eines Gesundheitsfachpersonals behandelt werden.

Anweisungen

1. • 1

     Entfernen Sie den Schimmel, indem Sie sich auf das Faktenblatt der Center for Disease Control beziehen, das Methoden zur sicheren Entfernung von Schimmel aus Häusern enthält. Eine Bleichlösung ist die häufigste und wirtschaftliche Methode, um den Bereich zu sterilisieren, den Schimmel zu töten und zukünftiges Wachstum zu hemmen. Denken Sie daran, dass Heilung nicht stattfinden kann, bis der allergieauslösende Reiz vollständig entfernt ist.

   • 2

     Kontaktieren Sie einen Gesundheitsfachmann, um einen angemessenen und individuellen Behandlungsplan zu entwickeln. Konsultieren Sie vor Beginn jeglicher Selbstpflege einen medizinischen Fachmann.

   • 3

     Ein umfassendes Trainingsprogramm ist wichtig, um die Lungen zu stärken und eine angemessene Atmung wieder einzuführen, da schwarzer Schimmel im Allgemeinen die Lungenfunktion beeinträchtigt. Gehen ist eine der einfachsten Möglichkeiten, um täglich eine Dosis frischer Luft zu bekommen und kann helfen, die Lungenkraft zu erhöhen.

   • 4

     Immunsystem-Booster wie Holunderbeerenextrakt können helfen, die Fähigkeit des Körpers zu erhöhen, Infektionen zu bekämpfen, und gesamte Systeme zu stärken, die durch schimmelbedingte Gesundheitsprobleme verwundbar geworden sind. Befolgen Sie die empfohlene Dosierung oder wenden Sie sich an Gesundheitsfachleute für weitere Informationen.

   • 5

     Nasenspülsysteme verwenden Kochsalzlösung, um die Nebenhöhlen von Verunreinigungen und Allergenen zu reinigen. Viele, die unter schimmelbedingten Atemwegsbeschwerden leiden, berichten von einer höheren Inzidenz von Nasennebenhöhlenentzündungen und allgemeinen saisonalen Allergien. Nasenspülungen reinigen nicht nur die Nase und die betroffenen Bereiche, sondern konditionieren und erhalten auch eine angemessene Atmosphäre, was sie weniger gastfreundlich für Viren macht.