Was sind die Ursachen Stress in der Erwachsene

? Stress ist ein Zustand oder Umstand, dass physische und psychische Veränderungen in einer Person verursacht. Der Körper in Reaktion auf Stress, setzt Hormone wie Cortison und Adrenalin als Abwehrmechanismus . Diese Hormone machen den Körper wachsam und bereit . Wenn eine Person Erfahrungen chronische Stressoren , die Hormone aufzubauen und nicht in die Blutbahn , so schnell zerstreuen. Dies kann zu Symptomen wie Kopfschmerzen, Bluthochdruck, Essstörungen und Schlafstörungen führen. Minor Reiz

Viele Leute denken, der Großveranstaltungen wie Stressfaktoren , aber die Leute sind Tag-zu- Tag in kleineren Portionen Stressoren ausgesetzt . Warten in der Schlange vor der Bank oder im Stau sind Stressoren, die zu den wichtigsten physiologischen Reaktionen hervorrufen Moll . Täglich Ärger , wie ein Nachbar seinen Rasen mähen um 6 Uhr morgens an einem Samstag oder rauschen aus , um die Mülltonnen stellen , bevor der LKW kommt , dass der Körper Adrenalin freisetzen und die Vorbereitungen für weitere Reizstoffe.
Arbeiten

Laut einer Umfrage 2004 von der American Psychological Association , 62 Prozent der Teilnehmer der Arbeits spielt eine bedeutende Rolle im täglichen Stress. Jeder fühlt sich irgendeine Art von Stress bei der Arbeit . Dies wird oft durch Büro-Politik , Arbeitslasten , die Sorgen über Gehalts-und zeitempfindliche Fristen vorangetrieben. Die WCB -Jahrbuch berichtet, dass bis 1995 fast 50 Prozent der Arbeitnehmer-Entschädigungsansprüche waren aufgrund von Stress bei der Arbeit. Da die Wirtschaft und den Arbeitsmärktenschwanken , also der Stress mit der Arbeitsplatzsicherheit verbunden.
Familie

Familien mit Stressoren zu bewältigen täglich von finanziellen Sorgen zu bekommen Kinder zum Fußballtraining auf Zeit. Laut einer Studie 2001 von der National Center for Health Statistics, ein Fünftel der ersten Ehen innerhalb von fünf Jahren . Das ist, weil Jungvermählten sind den Umgang mit einer Reihe von verschiedenen Stressoren --- Leben mit jemand , der immer zu einem anderen Gewohnheiten gewöhnt und der Vereinbarkeit von Beruf und Familie. Eine weitere große Familie Stressor ist Krankheit. Die Pflege einer kranken Elternteil oder Familienmitglied , oder der Umgang mit jeder Art von Gesundheitsproblem , Ursachen individueller Stress sowie Belastung für die ganze Familie.
Trauma

Traumata wie schwere Unfälle , der Tod eines geliebten Menschen und Missbrauch sind alle Faktoren, um Stress bei Erwachsenen. Trauma in der Kindheit aufgetreten ist oft immer noch ein Stressfaktor bei Erwachsenen und können alle Aspekte des Lebens einer Person beeinflussen . Chronischer Stress von Verletzungen, wenn sie unbehandelt , kann zu gesundheitlichen Problemen wie Herzerkrankungen , Allergien , Reizdarmsyndrom und psychischen Erkrankungen führen .