Chronische Kopfschmerzen können für langfristige Betroffene entkräftend sein. Während die meisten Kopfschmerzen durch behandelbare Zustände verursacht werden, können einige chronische Kopfschmerzen ein Symptom einer schwerwiegenderen Erkrankung sein.
Migränen
- Migränen werden durch einen Überfluss an Blutfluss zum Gehirn verursacht. Sie können durch viele Dinge ausgelöst werden, darunter helles Licht, Schlafmangel, Nahrungsmittelallergien und mehr. Die Behandlung von Migränekopfschmerzen umfasst normalerweise Schmerzmedikamente (einschließlich verschreibungspflichtiger Medikamente), Hinlegen an einem ruhigen und dunklen Ort und ein kühles Waschlappen über der Stirn.
Spannungskopfschmerzen
- Spannungskopfschmerzen werden durch Anspannen der Muskeln im Nacken und Kiefer aufgrund von Stress verursacht. Entspannungstechniken, Muskelrelaxantien und Schmerzmedikamente sind oft effektiv bei der Behandlung von Spannungskopfschmerzen.
TMJ-Kopfschmerzen
- Der TMJ-Muskel befindet sich in der Nähe Ihres Ohres am Übergang des Ober- und Unterkiefers. Spannung im TMJ-Muskel kann zu Zähneknirschen, Muskelspannung und Kieferverrenkung führen, was chronische Kopfschmerzen verursachen kann. Ein Zahnarzt oder TMJ-Spezialist muss für TMJ-Kopfschmerzen konsultiert werden.
Blutzuckerkopfschmerzen
- Blutzuckerkopfschmerzen können auftreten, wenn zu lange Zeit zwischen den Mahlzeiten vergangen ist, was zu niedrigem Blutzucker führt, oder wenn Sie eine zuckerreiche Ernährung haben, was zu hohem Blutzucker führt. Häufige Blutzuckerkopfschmerzen erfordern möglicherweise einen Bluttest, um auf Diabetes oder Hypoglykämie zu prüfen.
Schlafkopfschmerzen
- Nicht genug Schlaf zu bekommen, kann Spannungskopfschmerzen und Migränen auslösen. Die beste Heilung für Schlafkopfschmerzen ist, so bald wie möglich eine gute Nachtruhe zu bekommen.
Dehydrationskopfschmerzen
- Ein Kopfschmerz kann durch Dehydration ausgelöst werden; viele Menschen sind chronisch dehydriert. Das Trinken von mindestens acht Gläsern Wasser pro Tag und das Vermeiden von zuckerhaltigen Getränken wie Limonade kann helfen, Dehydrationskopfschmerzen vorzubeugen.
