Ursachen der chronischen Spannungskopfschmerzen

Spannungskopfschmerzen (auch MuskelkontraktionKopfschmerzen genannt ) sind Kopfschmerzen, die beide Seiten des Kopfes zu decken. Sie Schmerzen können von einem dumpfen Schmerz zu einem unerträglichen Gefühl von Druck auf dem Kopf liegen. Spannungskopfschmerzen als chronisch eingestuft , wenn sie für drei Monate oder mehr auftreten, mehr als 15 Mal in einem Monat . Theorien

Es ist noch nicht genau bekannt , warum Menschen Kopfschmerzen bekommen . Man dachte früher, dass Spannungskopfschmerzen waren die Folge der Muskeln als zu angespannt - daher der Name - aber eine neuere Theorie besagt, dass eine Schwankung in Gehirn Chemikalien wie Serotonin löst den Schmerz. Allerdings ist die vorherrschende Theorie, dass Spannungskopfschmerzen sind bei längerer Belastung von Hals, Gesicht und Kopfhaut Muskeln verursacht .
Stress-

Was scheint, eine gemeinsame Auslöser sein Spannungskopfschmerzen ist Stress. Dies kann entweder Veränderungen in der Hirnchemieoder ein Pressen der verschiedenen Muskelgruppen im Körper führen . Entspannungsübungen wie tiefe Atmung, sanfte Massage und Biofeedback -Therapie kann mit Schmerzen helfen , zusammen mit einer sorgfältigen Gebrauch von Schmerzmitteln .
Fatigue

Fatigue ist ein weiteres häufiges Beschwerde von den chronischen Spannungskopfschmerzen leiden . Dies kann zu Stress beitragen und flache Atmung und ein Gefühl von zu sehr unter Druck , was zu Kopfschmerzen beitragen können, verursachen. Spezifische Ursachen von Müdigkeit , die zu Kopfschmerzen sind schlechter Schlaf, Überanstrengung der Augen und schlechte Gesundheit.
Widerrufs

Der Körper kann Schmerzen identisch mit einem Spannungskopfschmerz zu produzieren, wenn es geht, durch Entnahme aus einer bestimmten Chemikalie. Der Körper hat sich so gewöhnt Vorhandensein der Chemikalie produziert , dass es Schmerzen , die chemische in sie wieder zu bekommen bekommen . Koffein und Nikotin-Entzug verursachen oft Kopfschmerzen , sowie den Rückzug aus den sehr Schmerzmittel verwendet werden, um Kopfschmerzen zu behandeln.
Andere Ursachen

Manchmal Spannungskopfschmerzen kann diagnostiziert werden , weil die Symptome so ähnlich wie bei anderen Erkrankungen , wie z. B. ein Sinus-Infektion oder eine Erkältung . Schläge auf den Kopf kann manchmal zu dauerhaften Schmerzen ähnlich chronischen Spannungskopfschmerzen als auch führen .