Nebenhöhlenkissen-Ratgeber: Natürliche Linderung bei Nebenhöhlendruck & -schmerzen

Nebenhöhlenkissen mögen wie übergroße Augenpatches aussehen, aber sie sind eigentlich gut gestaltete Produkte zur Behandlung von Nebenhöhlen-Schmerzen und -Druck. Die Kissen sind mit einer Basis wie Reis oder Leinsamen gefüllt. Während das Kissen über das Gesicht gelegt wird, übt der Reis oder Leinsamen Akupressur auf die Nebenhöhlen aus. Zusammen mit der Basis können viele Kräuter und Gewürze in dem Kissen enthalten sein. Kräuter wie Basilikum, Pfefferminze, Salbei, Majoran, Thymian und Eukalyptus werden dem Kissen oft für einen Aromatherapie-Effekt hinzugefügt.

Anweisungen

1. Legen Sie das Nebenhöhlenkissen für 15 bis 20 Sekunden in die Mikrowelle. Die Hitze regt das Aroma der Kräuter an, die die Nebenhöhlenwege öffnen. Der erhitzte Druck wird auch die verstopften Nebenhöhlenwege anregen, abzufließen.

2. Nehmen Sie das Kissen aus der Mikrowelle und legen Sie sich in einen bequemen, entspannenden Bereich hin.

3. Legen Sie das Nebenhöhlenkissen über die Augen und über den oberen Wangenbereich. Dies ermöglicht es dem Gewicht, als Druck auf die Nebenhöhlen-Druckpunkte zu wirken und die Nebenhöhlenwege zu stimulieren.

4. Atmen Sie tief ein und inhalieren Sie 30 Minuten lang das Aroma des erhitzten Kissens.

5. Lagern Sie das Nebenhöhlenkissen nach Gebrauch im Kühlschrank. Das Nebenhöhlenkissen kann auch kalt verwendet werden, um müde Augen zu erfrischen und die durch Nebenhöhlendruck verursachte Entzündung zu reduzieren. Legen Sie sich hin und befolgen Sie die Schritte 3 und 4, um das Kissen kalt zu verwenden.