Nebenhöhlenkopfschmerzen betreffen Millionen von Menschen auf der ganzen Welt. Nebenhöhlenkopfschmerzen können auftreten, wenn die Nebenhöhlen im Schädel durch Allergien oder Bakterien gereizt werden. Diese Reizung verursacht eine Schwellung der Nebenhöhlen und führt wahrscheinlich zu einem Kopfschmerz. Der Schmerz wird sich häufig im Gesicht, den Wangen oder hinter den Augen manifestieren und kann schwerwiegend sein. Es ist fast immer mit einer verstopften Nase und Nasenausfluss einhergehend. Es gibt mehrere Möglichkeiten, einen Nebenhöhlenkopfschmerz zu behandeln.
Umschläge
- Verwenden Sie kalte und warme Umschläge. Legen Sie für ein paar Minuten einen warmen Umschlag über Ihre Nebenhöhlen. Ersetzen Sie ihn durch einen kalten Umschlag für etwa eine Minute. Wiederholen Sie dies dreimal, sechsmal täglich.
Feuchte Luft
- Atmen Sie feuchte Luft ein. Sie können oft Nebenhöhlen-Druck und Schmerzen lindern, indem Sie trockene Luft befeuchten. Verwenden Sie einen Verdampfer oder Luftbefeuchter. Sie können sogar Linderung finden, indem Sie eine heiße Dusche oder ein Bad nehmen.
Abschwellende Mittel
- Nehmen Sie ein abschwellendes Mittel ein. Nebenhöhlen-Druck kann normalerweise mit abschwellenden Mitteln oder Antihistaminika gelindert werden. Sprechen Sie zuerst mit Ihrem Arzt. Wenn Sie keine Nebenhöhleninfektion haben, kann die Einnahme von abschwellenden Mitteln Ihren Kopfschmerz tatsächlich verschlimmern.
Irrigation
- Die Nasenirrigierung kann Pollen, Staub, Bakterien und andere Reizstoffe wegspülen. Dies kann eine Entzündung der Schleimhäute reduzieren. Die Irrigation wird die Membranen schrumpfen und Kopfschmerzsymptome reduzieren.
Alternativmedizin
- Magnolienblüten können verwendet werden, um Nebenhöhlen-Druck zu lindern. Sie können auch andere Kräuter wie Minze und Engelwurz ausprobieren.
