Wie wird man von Koffein Kopfschmerzen loswerden

Wenn Sie habe eine Koffein -Abhängigkeit , einen Tag ohne einen Starbucks Lauf integriert ist, kann man mit einem Killer- Kopfschmerzen zu verlassen. In der Mitte dieser pochende Schmerzen , können Sie wie die einzige Sache, die vielleicht machen könnte , sich besser fühlen ist ein Riese Red Bull fühlen. Wenn Sie versuchen, auf Ihren Koffeinkonsum zurück geschnitten wird, kann dies eine schwierige Hürde zu springen. Allerdings gibt es ein paar Dinge, die Sie tun können , um den Schmerz , ohne sich auf Koffein lindern. Anleitung
1

Trinken Sie etwas Pfefferminztee . Die Pfefferminze ist eine bewährte NaturheilmittelKopfschmerzen , und der Tee selbst ist beruhigend. Dieses altmodische Heilung kann ernsthaft mindern Ihre Agonie.
2

Up Ihre Wasseraufnahme . Wenn Sie bereits leiden unter Kopfschmerzen , kann das geringste Austrocknung noch schlimmer machen. Stellen Sie sicher, Sie trinken mindestens die empfohlenen acht Gläser pro Tag oder mehr.
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Holen Sie sich eine Massage. Ob eine professionelle Verwöhnpaket oder eine einfache Rückenmassage von einem Freund , eine Massage entspannt die Muskeln und entlastet den Zug und Druck , die Verknoten sind die Basis des Halses und einen Beitrag zu dieser Kopfschmerzen.
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alle Stricke reißen, nehmen Sie ein paar Ibuprofen um die Schmerzen zu lindern und etwas zu schlafen . Dieser führt Sie durch die schlimmsten Schmerzen bekommen und halten Sie vom Laufen zum Starbucks .