Anstrengungskopfschmerzen: Ursachen, Arten & Linderung

Anstrengungskopfschmerzen

Wenn Sie sich körperlich anstrengen, benötigen die Muskeln des Kopfes, des Nackens und der Kopfhaut mehr durchblutendes Blut. Die Blutgefäße in diesen Bereichen weiten sich, was zu Anstrengungskopfschmerzen führen kann, so die Mayo Clinic.

Merkmale

Die meisten Anstrengungskopfschmerzen sind häufig mit Aktivitäten wie Laufen, Rudern, Tennis, Schwimmen und Gewichtheben verbunden.

Arten

Es gibt zwei Arten von Anstrengungskopfschmerzen. Die erste Art ist gutartig und kann oft mit einem ziemlich häufigen entzündungshemmenden Medikament behandelt werden. Die zweite Art könnte auf einen ernsthaften Zustand wie einen Tumor oder eine innere Blutung hindeuten.

Warnung

Bestimmte medizinische Zustände können beim Sport schwere Kopfschmerzen verursachen. Wenn Sie plötzliche Kopfschmerzen bei Anstrengung erleben, schlägt Dr. Lawrence Newman, Direktor des Headache Institute am St. Luke's-Roosevelt Hospital Center in New York, ein MRT vor, um solche ernsthaften Zustände auszuschließen, berichtet MedcineNet.com.

Expertenmeinung

Anstrengungskopfschmerzen könnten auch auf Herzkrankheiten hindeuten. Eine Gruppe von New Yorker Forschern unter der Leitung von Dr. Richard Lipton von der Headache Unit am Montefiore Medical Center in New York berichtete 1997 im Journal Neurology, dass bei einer kleinen Gruppe von Patienten Kopfschmerzen, die während des Sports begannen, das einzige Symptom einer Herzkrankheit waren, so MedicineNet.com.

Prävention/Lösung

Newman erklärt, dass Patienten mit Anstrengungskopfschmerzen nicht auf Sport verzichten müssen. Beginnen Sie langsam mit einem 10-minütigen Bewegungszeitraum und steigern Sie sich allmählich in 10-Minuten-Intervallen. Mit diesem Prozess sollten Sie bereit sein.