Handgelenkfrakturen heilen typischerweise in 6–8 Wochen, aber Schmerzen können monatelang oder jahrelang anhalten aufgrund von:
- Unvollständige Heilung: Nichtverwachsung/Fehlverwachsung verursacht Instabilität
- Nervenschaden: Schmerz, Taubheit, Kribbeln
- Posttraumatische Arthrose: Besonders bei schwerer oder schlechter Immobilisation
- Sehnenentzündung: Entzündete Sehnen verursachen Schmerz/Steifheit
- Komplexes regionales Schmerzsyndrom (CRPS): Selten, entkräftend: schwerer Schmerz, Schwellung, Hautveränderungen
Handlung
Wenn Schmerzen 4 Jahre nach der Fraktur anhalten, einen Arzt zur Abklärung aufsuchen. Die Behandlung kann Physiotherapie, Medikamente oder Chirurgie umfassen.
Selbstmanagement-Tipps
- Handgelenk schonen; schweres Heben/wiederholende Bewegungen vermeiden
- Eis 15–20 Min. mehrmals täglich
- Über Herzhöhe lagern
- NSAR (Ibuprofen/Naproxen) bei Schmerz/Entzündung
- PT-Übungen für Mobilität/Kraft
- Bei schwerem/nicht besser werdendem Schmerz Arzt (Kortikosteroid-Injektionen, Chirurgie)
