Das Kreislauf- und Muskelsystem sind eng gekoppelt:
- O₂-Lieferung: Herz → Arterien → Kapillaren → Myozyten.
- Nährstoff-Lieferung: Glukose, Aminosäuren, Fettsäuren treiben Kontraktion an.
- Abfallentfernung: CO₂ → Lunge; Laktat → Leber (Cori-Zyklus).
- Muskelpumpe: Skelettmuskelkontraktionen komprimieren Venen und fördern den venösen Rückfluss (kritisch in den Beinen).
- Thermoregulation: Muskelwärme wird durch Blut verteilt; kutane Vasodilatation leitet sie ab.
Versagen eines Systems (Herzinsuffizienz, Lähmung) beeinträchtigt das andere. Training verbessert beide.
