Skelettmuskeln sind willkürliche, gestreifte Muskeln, die über Sehnen an Knochen befestigt sind. Sie erzeugen Bewegung, halten die Haltung aufrecht und erzeugen Wärme.
Funktionelle Klassifikation
- Agonist (Hauptmover): Primärer Muskel für eine Aktion (z. B. Biceps brachii für Ellbogenbeugung).
- Antagonist: Wirkt dem Agonisten entgegen (z. B. Trizeps brachii für Ellbogenbeugung); entspannt sich über reziproke Inhibition.
- Synergist: Unterstützt den Agonisten; stabilisiert Gelenke, verfeinert Bewegung (z. B. Brachioradialis für Ellbogenbeugung).
- Fixator: Stabilisiert den Ursprung des Agonisten (z. B. Rotatorenmanschette fixiert das Schulterblatt für Deltamuskelaktion).
Zusätzliche Rollen
- Haltung: Tonische Kontraktion von Antigravitationsmuskeln (Erector spinae, Soleus, Quadriceps).
- Thermogenese: Zittern (unfreiwillig) und bewegungsinduzierte Wärme erhalten die Kerntemperatur.
- Metabolischer Reservoir: Aminosäurespeicher; Glukoseaufnahme (insulinsensitiv).
Skelettmuskulatur macht ~40 % der Körpermasse aus; ihre Gesundheit ist zentral für Mobilität, Stoffwechsel und Langlebigkeit.
