Wie Karpaltunnel natürlich behandeln

Karpaltunnel- Syndrom kann Schmerzen, Kribbeln und Taubheitsgefühl an der Hand oder Finger verursachen. Karpaltunnelsyndrom wird meist durch sich wiederholende Aufgaben verursacht, sondern auch durch andere Erkrankungen wie Fettleibigkeit, Diabetes und Schwangerschaft verursacht werden. Dieser Zustand kann eine Menge Schmerzen, aber es gibt einige Dinge, die Sie tun können, um den Schmerz des Karpaltunnelsyndroms natürlich behandeln . Anleitung
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Schmerzen durch die Vermeidung von wiederholenden Aufgaben bei der Arbeit oder zu Hause entlasten . Übernehmen Sie ein Heizkissen direkt auf den Schmerz . Legen Sie Ihre Hand in einer einfachen Schiene , die Sie in der Apotheke kaufen.
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Trainieren Sie Ihre Hand , indem sie langsame Kreise mit der Hand an der Stelle des Handgelenks um den Kreislauf wieder herzustellen , um Ihre Hand und entlasten die Druck, sich wiederholende Aufgaben auf Ihre Hände zu legen . Führen Sie diese Übung mindestens drei mal am Tag, oder , wenn nötig , um Schmerzen zu lindern .
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Nehmen Sie Vitamin B6 zu Karpaltunnel Symptome zu reduzieren. Höhere Vitamin B6 gefunden Karpaltunnel Symptome bei vielen Patienten zu verringern. Sie können Vitamin B6 in Lebensmitteln wie Süßkartoffeln , Avocados , Lachs, Truthahn , Bananen , brauner Reis und Sonnenblumenkerne zu finden. Wenn Sie lieber Ihre Vitamin B6 als Ergänzung , ist es empfehlenswert , dass Sie nehmen 50 mg zwei-bis dreimal am Tag.
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Fangen Sie an andere Kräuter und Nahrungsergänzungsmittel , um Ihre Karpaltunnel Symptome zu behandeln. Enzymergänzungen wie broelain , Arnika, Folsäure und Vitamin B2 und B12 haben alle gezeigt, dass mit Karpaltunnel Symptome helfen .
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Erhalten Akupunktur oder Akupressur von jemandem in diesen Techniken zugelassen. Sowohl Akupunktur und Akupressur können Schmerzen durch Karpaltunnelsyndrom durch Einfügen Nadeln oder Druck auf das Handgelenk, Arm , Daumen und Hände entlasten.