Kostochondritis: Ursachen, Symptome & Behandlungsoptionen

Kostochondritis ist im Grunde eine Erkrankung, die eine Entzündung der Knochen und Knorpel der Brustwand verursacht, hauptsächlich im Bereich um das Brustbein. Die Entzündung tritt am Knorpel auf, der die Rippenknochen mit dem Brustbein verbindet. Nicht alle Ursachen der Kostochondritis sind bekannt, aber es gibt einige wichtige Ursachen. Eine ist ein Autounfall, bei dem der Brustkorb des Einzelnen gegen das Lenkrad stößt und die Rippen und das Brustbein verletzt werden. Eine zweite Ursache ist wiederholte Überlastung des Bereichs im Sport, wie bei Ruderern. Manchmal kann eine obere Atemwegsinfektion Kostochondritis verursachen, insbesondere durch wiederholtes Husten während der Krankheit. Dieser Artikel wird Methoden zur Behandlung und zum Umgang mit Kostochondritis untersuchen.

Das benötigen Sie

• Ibuprofen
• Schmerzmittel (optional)
• Eispackung und/oder Wärmflasche

Anleitung

Feststellen, ob Sie Kostochondritis haben

1. Wenn Sie Schmerzen im Brustbereich haben, insbesondere aufgrund von Überlastung im Sport oder einem Autounfall, ist der erste Schritt, sich von einem Arzt untersuchen zu lassen. Wenn Sie bei einem Autounfall verletzt wurden, werden Sie möglicherweise mit dem Rettungswagen ins Krankenhaus gebracht. Sie möchten zuerst eine ärztliche Untersuchung, um festzustellen, ob Sie Kostochondritis haben.

2. Röntgenaufnahmen können gemacht werden, um zuerst festzustellen, ob Sie einen Rippenbruch oder einen Brustbeinbruch haben. Ein Brustbeinbruch kann sehr ähnliche Schmerzen wie Kostochondritis verursachen, da die Schmerzquelle der Bereich um das Brustbein ist. Es könnte sein, dass Sie eine gebrochene Rippe und Kostochondritis haben.

3. Nach den Röntgenaufnahmen wird der Arzt Fragen stellen, um die Ursache der Schmerzen zu bestimmen, die Sie in Ihrer Brust verspüren. Wenn Sie einen stechenden Schmerz direkt über dem Brustbein oder rechts oder links davon verspüren, könnten Sie Kostochondritis haben. Sie werden vielleicht nie mit Sicherheit wissen, ob Kostochondritis die Ursache ist, da eine Muskelverletzung auch ähnliche Schmerzen verursachen kann. Wenn Sie jedoch zusätzlich zu den Schmerzen im Brustbeinbereich eine Schwellung haben, ist es wahrscheinlicher Kostochondritis.

4. Der Arzt könnte entscheiden, Kostochondritis zu diagnostizieren und zu behandeln, ohne es mit Sicherheit zu wissen. Für eine spezifische Diagnose, wenn das Röntgenbild keinen Bruch zeigte, wäre jedoch ein CT-Scan oder MRT erforderlich. Jede dieser Untersuchungen könnte einen Bruch oder Riss in einem Muskel zeigen, was bedeuten könnte, dass etwas anderes die Ursache ist, oder möglicherweise Ödem (Schwellung) im Brustbein selbst zeigen, was auf Kostochondritis hindeutet.

5. Überprüfen Sie sich selbst auf Anzeichen. Das erste, wie bereits erwähnt, sind Schmerzen, die auf einen bestimmten Bereich über dem Brustbein lokalisiert sind und bei Berührung extrem weh tun. Weitere Anzeichen wären verstärkte Schmerzen bei tiefem Einatmen und mehr Schmerzen entlang des Brustbeins bei Verwendung von Muskeln, die mit dem Brustbein verbunden sind.

Kostochondritis behandeln

1. Ruhe. Kostochondritis wird entweder durch Überlastung oder durch Trauma verursacht, also ist das Beste, was Sie tun können, die Muskeln und Gelenke um das Brustbein nicht zu belasten und ihnen eine Chance zur Heilung zu geben. Zunächst so wenig wie möglich zu bewegen, wird helfen, den Genesungsprozess zu starten.

2. Ibuprofen oder ein anderes entzündungshemmendes Medikament ist unerlässlich. Sie müssen die Entzündung reduzieren, die die Erkrankung und die Schmerzen verursacht. Der Arzt wird höchstwahrscheinlich zu Beginn 800 mg 3-mal täglich verschreiben, möglicherweise verringert auf 400 mg 2- bis 3-mal täglich, wenn die Schmerzen nachlassen.

3. Schmerzmittel werden bei Kostochondritis oft verschrieben, besonders wenn sie auf eine Verletzung zurückzuführen sind. Ihnen könnte ein narkotisches Schmerzmittel verschrieben werden, das Acetaminophen enthält. Wissen Sie jedoch, dass Sie, wenn Sie Schmerzmittel einnehmen, möglicherweise nicht bemerken, dass Sie den Bereich mit bestimmten Übungen und Bewegungen reizen.

4. Wenden Sie Eis oder Wärme auf den Brustbeinbereich an, je nachdem, was sich für Sie besser anfühlt. Manche mögen feststellen, dass Wärme die Schmerzen verstärkt, während andere es als vorteilhaft empfinden. Eis kann sehr kalt auf die Brust aufgetragen werden, kann aber bei der Entzündung helfen.

5. Im Allgemeinen sollte die Übung, die die Kostochondritis verursacht hat (wenn eine Sportverletzung), vermieden werden, sowie jede Art von Übung, die den Bereich reizt. Es sollte jedoch allmählich etwas Bewegung im Bereich zugenommen werden, um eine langsame Heilung zu fördern. Physiotherapie könnte empfehlen, dass bestimmte Arten von Übungen durchgeführt werden. Die Erfahrung hat gezeigt, dass eine Ultraschallbehandlung über dem oberen Brustbeinbereich hilft, die Gelenke und den Knorpel zu entspannen und eine bessere Heilung zu ermöglichen.

6. Rechnen Sie damit, dass die Schmerzen von Kostochondritis mindestens 1 bis 2 Monate anhalten, manchmal bis zu 6 Monate. Danach sollten die meisten Schmerzen nachlassen. Wenn es jedoch andere damit verbundene Verletzungen gibt, wie einen Brustbeinbruch, geprellte Knochen, geprellte Muskeln und Muskelzerrungen, könnten die allgemeinen Schmerzen bis zu einem Jahr oder länger anhalten, besonders wenn die Verletzung schwerwiegend war. Die Qualität der Pflege kann auch die Länge der Erholungszeit bestimmen.