Iliosakralgelenkschmerzen (ISG-Schmerzen): Ursachen, Symptome & Linderung

Wenn Sie Ihre Hand auf das untere Ende Ihrer Wirbelsäule legen, werden Sie einen sehr großen Knochen spüren. Dies wird Kreuzbein genannt. Bewegen Sie Ihre Hand nun ein paar Zentimeter die Wirbelsäule hinauf, und Sie werden Ihr Iliosakralgelenk spüren, eines der größten Gelenke im menschlichen Körper. Das Iliosakralgelenk, das oft als ISG-Gelenk bezeichnet wird, bildet den Raum zwischen dem Kreuzbein und dem unteren Teil des Beckens.

Funktion des Iliosakralgelenks

Das Iliosakralgelenk hat viele wichtige Funktionen. Es ermöglicht die dynamische Bewegung des Beckens und wirkt als Stoßdämpfer.

Iliosakralgelenkschmerzen

Iliosakralgelenkschmerzen werden normalerweise im unteren Rücken verspürt. Wenn nur eine Seite des Gelenks verletzt wurde, verspüren Sie möglicherweise nur Schmerzen auf einer Seite Ihres Rückens. In schweren Fällen wird der Schmerz in die Gesäßregion und die Rückseite des Beins ausstrahlen. Einige Menschen verspüren jedoch auch Schmerzen im Becken, in der Nähe des Schambeins. Andere Menschen sind in Ordnung, wenn sie sitzen oder im Bett liegen, verspüren aber Schmerzen beim Bewegen oder Heben schwerer Gegenstände.

Iliosakralgelenkschmerzen aufgrund von Trauma

Nach einem Sturz oder nachdem Sie einen Schlag in den Bereich erhalten haben, kann das Iliosakralgelenk verlagert werden. Tatsächlich kann dies sogar passieren, während Sie versuchen, einen Sturz zu verhindern. Dies wird als ISG-Gelenksubluxation bezeichnet. Wenn das Iliosakralgelenk verlagert ist, hat dies einen signifikanten Einfluss auf den Rest der Wirbelsäule. Das ISG-Gelenk besteht aus einem Netzwerk von Bändern. Wenn diese Bänder aufgrund eines Traumas gedehnt werden, kann der Beckenbereich aus der Ausrichtung verschoben werden. Dies kann Gewebeentzündungen sowie Muskelkrämpfe verursachen.

Iliosakralgelenkschmerzen als Folge chronischer Erkrankungen

Bestimmte Körperhaltungen können eine ISG-Gelenksubluxation verursachen. Wenn Sie Ihren PC beispielsweise auf einer Seite Ihres Schreibtisches haben, überentwickeln Sie die Muskeln auf einer Seite des Körpers und schwächen die gegenüberliegende Seite. Dies kann Ihren Gang beeinflussen. Wenn Sie beim Gehen mehr Gewicht auf einer Seite Ihres Körpers halten, können Sie das ISG-Gelenk schließlich verlagern. Zusätzlich können unterschiedliche Beinlängen zu ISG-Problemen führen.

Fehldiagnose von Iliosakralgelenkschmerzen

Aufgrund der Ähnlichkeit der Symptome wird ISG-Dysfunktion manchmal fälschlicherweise als Ischias diagnostiziert. Ischias wird normalerweise durch einen Bandscheibenvorfall einer der Bandscheiben verursacht, die als Stoßdämpfer für die Wirbelsäule dienen. Während eine ISG-Gelenksubluxation schließlich zu Ischias führen kann, passiert dies nicht immer. Tatsächlich kann es verhindert werden, indem man eine sofortige, genaue Diagnose erhält und Physiotherapiebehandlungen durchführt, die darauf ausgelegt sind, das ISG-Gelenk auszurichten.